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高血壓巖白菜能常期吃嗎?

【高血壓巖白菜能常期吃嗎?】不能,首先,在飲食方面,高血壓應注意清淡飲食、低鹽低脂飲食、少吃多餐 。在食物的選擇上,你可以多吃水果和蔬菜 。如果你有蔬菜,你可以吃胡蘿卜,芹菜和菠菜 。水果可以吃葡萄柚、獼猴桃、蘋果、香蕉、櫻桃都可以 。一定不要吃太油膩,也不要吃太咸的食物,尤其不要吃老咸菜 。每天的鹽攝入量應嚴格控制在3克以內(nèi) 。在抗高血壓藥物的選擇上,必須選擇長期穩(wěn)定的抗高血壓藥物 。

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