【瑜伽發(fā)源地】
很多人都在問瑜伽發(fā)源地，今天就給大家講解一下瑜伽發(fā)源地 。
印度 。瑜伽是一個(gè)漢語詞匯，最早是從印度梵語yug或yuj而來，其含義為一致、結(jié)合或和諧 。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋梵我合一的道理與方法，而現(xiàn)代人所稱的瑜伽，主要是一系列的修身養(yǎng)心方法 。
大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系 。瑜伽是一個(gè)通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系 。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一 。
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