你好，我是點(diǎn)媽?zhuān)瑢殞殸I(yíng)養(yǎng)搭配，每日餐單，輔食食譜，到公眾號(hào)獲取，點(diǎn)媽輔食 。
首先了解一個(gè)容易混淆的點(diǎn) 。
決定輔食添加月齡的，不是食材本身，是食材的處理方式 。
寶寶能吃芒果嗎（一歲寶寶能吃芒果嗎）
就食材來(lái)說(shuō)，寶寶輔食的添加沒(méi)有特定的順序，但是要盡早完成各種類(lèi)食物的添加 。
【一歲寶寶能吃芒果嗎 寶寶能吃芒果嗎】寶寶輔食和成人的飲食一樣，不能太單一，盡量種類(lèi)豐富，因?yàn)閷殞氁残枰鞣N不同的營(yíng)養(yǎng) 。
肉、蛋、魚(yú)蝦、蔬菜、水果等，各種天然食材，在寶寶添加輔食之后，都是可以給寶寶嘗試的，不用等到特定的月齡 。
所有建議只是參考，肉蛋可以優(yōu)先添加，但是沒(méi)有規(guī)定一個(gè)食材什么時(shí)候可以吃，什么時(shí)候不可以吃，除非是一些調(diào)味品，人工制品等 。
具體哪些不能吃，可以參考之前的文章 。
還有一種說(shuō)法是雞蛋、芒果這些容易過(guò)敏的要晚點(diǎn)加，但是晚添加并不能預(yù)防過(guò)敏，盲目忌口可能會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入，帶來(lái)健康問(wèn)題 。
所以，現(xiàn)在并不提倡因?yàn)檫^(guò)敏問(wèn)題晚添加某種食材 。
但這并不意味著想吃什么就可以，喜歡水果就一天全是水果肯定不行 。
蔬菜肉蛋水果谷物這些都是要有的，具體可以參考這些文章 。
02
剛才說(shuō)了，決定輔食添加月齡的，不是食材本身，是食材的處理方式 。
舉個(gè)例子，比如牛肉
6個(gè)月的寶寶可以吃牛肉泥 。
7個(gè)月的寶寶可以吃牛肉沫，可以不用打泥，直接剁碎，也就是比6個(gè)月的時(shí)候更粗糙一點(diǎn) 。
做米糊，煮粥煮面的時(shí)候，都可以放進(jìn)去 。
8-9個(gè)月的時(shí)候可以吃小的牛肉顆粒，可以放在粥面里，也可以和其他食材一起做蒸糕，肉腸等 。
10個(gè)月之后，做法就比較多樣了，牛肉切小粒，做炒飯、炒菜、飯團(tuán)，做各種包子、餃子等，很隨意，就是顆?？梢员壬蟼€(gè)月再大一點(diǎn) 。
1歲后，可以吃小塊了，直接煎牛肉切小塊都可以，炒菜的時(shí)候，菜肉的顆粒也可以切的更大一點(diǎn)了 。
同樣的食材，只要把握好了食材的軟硬和顆粒，基本各個(gè)月齡都可以吃 。
如果還有疑問(wèn)，不知道6個(gè)月能不能吃紅薯，能不能吃雞蛋，能不能吃獼猴桃……
你就想想它能不能做成泥糊狀吧，能就可以 。
注：本文由”點(diǎn)媽輔食“原創(chuàng)，寶寶營(yíng)養(yǎng)搭配，每日餐單，輔食食譜，可以到公眾號(hào)看看，點(diǎn)媽輔食 。
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