我斗膽預測一下，這個面條吃法馬上就要火??！還是有手就能做的！
西紅柿雞蛋炒面（西紅柿雞蛋炒面的做法）
說實話啊，面條夠省事兒了吧 。就是煮一煮再調(diào)個味，馬上就能出鍋了 。
而且不管是湯面、炒面還是拌面，不用花心思，你怎么做都不難吃！
我們家吃面條還挺挑的，甜菜根面、雪藕面、蕎麥面、藏血麥面......這些基本都試過 。
特別是這個甜菜根面，它里面加了甜菜根粉、紅曲米粉和紅藜麥粉，在營養(yǎng)密度這一塊，真沒幾個能比過它！
今天我還特意準備了兩種做法，噴香的炒面加上酸甜的番茄湯面，愛吃哪種就做哪種 。
不知道吃啥的時候，想偷懶的時候，你就選面條吧，肯定沒有錯！
↗↗蔬菜炒面
↗↗番茄雞蛋面
-蔬菜炒面-
·參考月齡·
12個月以上，對食材不過敏的寶寶
·食材準備·
油菜心20克/香菇2個
甜菜根面條2袋/雞蛋1個/香腸1根
輔料：油、1勺醬油、1勺素蠔油、松茸鮮
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食用量
·操作步驟·
1
【西紅柿雞蛋炒面的做法 西紅柿雞蛋炒面】香菇、油菜心焯水，撈出 。你們想再多加點蔬菜，一塊焯水就行了 。
2
香菇、寶寶香腸切片，放到一邊備用 。
3
碗里打入雞蛋，給它攪散 。
4
這時候先燒水，將甜菜根面條放入沸水鍋中煮軟 。
*我用的是甜菜根面，不僅膳食纖維豐富，而且營養(yǎng)密度也挺高 。這樣的寬面造型，也能吸附更多的湯汁，吃起來不管是湯面、炒面它都很適合 。
5
煮好的面條撈出，過涼水備用 。
6
不粘鍋噴油，倒入蛋液翻炒成蛋碎盛出 。蛋碎不用炒太久，炒到定型就行了 。
7
另外起鍋噴油，加入寶寶香腸，翻炒到熟透 。寶寶香腸，寶寶午餐肉我之前都給你們推薦過了，家里有哪種就用哪種 。
8
再往鍋中倒入焯好的香菇，同樣是翻炒均勻 。
9
炒到差不多就來調(diào)個味，1勺醬油、2勺素蠔油加上點松茸鮮，炒勻了 。調(diào)味不用多，這個搭配就夠了 。
10
最后加上面條、雞蛋碎、油菜心，你們想加其他配菜的，也都可以加上去 。
11
最后將鍋里的食材都翻炒到均勻，熟透盛出來就行了 。
12
這樣一份有肉、有菜、有主食的炒面，還有誰能不喜歡呢！
-番茄雞蛋面-
·參考月齡·
12個月以上，對食材不過敏的寶寶
·食材準備·
甜菜根面條1袋
圓蔥40克/雞蛋2個/西紅柿1個
輔料：油、1勺醬油、1勺素蠔油、1勺番茄醬、松茸鮮
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食用量
·操作步驟·
1
西紅柿去皮，將西紅柿、圓蔥切丁備用 。
2
不粘鍋刷油，打1個雞蛋，煎到2面金黃，熟透了就取出來 。
3
另外起鍋倒油，放入圓蔥，煸炒出香味 。
4
鍋里加上西紅柿，不斷翻炒到西紅柿丁軟爛出汁 。
5
這時候加上1勺醬油、1勺素蠔油、1勺番茄醬和適量松茸鮮調(diào)味，可以多翻炒幾下，讓調(diào)料充分的和食材混合在一塊 。
6
倒入熱水，稍微攪拌幾下 。
7
鍋里放入面條，大火煮軟 。
8
煮到差不多了，就加上煎蛋，等到熟透撈出就行 。
9
酸酸甜甜的番茄湯面，開胃真的是一絕了！尤其是悶熱的夏天啊，這種一鍋能出全家份的簡單快手菜，絕對是真愛！
推薦閱讀
- 一天吃幾個雞蛋會發(fā)胖嗎 吃雞蛋會不會發(fā)胖
- 雞蛋灌餅的熱量是多少大卡 雞蛋灌餅的熱量
- 雞蛋瘦肉粥怎么做家用 雞蛋瘦肉粥
- 西紅柿雞蛋餡香菜餃子的做法?
- 當歸雞蛋怎么煮?
- 立春時能喝當歸黃芪紅棗紅糖雞蛋湯嗎?
- 當歸煮雞蛋加紅糖的正確做法?
- 當歸蛋湯詳細做法?
- 燉雞湯前要不要炒?
- 攤雞蛋餅，讓你的早餐更有味道！