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怎樣刮痧才正確 刮痧的手法有講究 怎樣刮痧才正確視頻

云知道

國際權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》在2019年6月分析了1990—2017年中國34個(gè)省份（包括港澳臺(tái)）居民死亡的原因，其中位列前五的中風(fēng)、缺血性心臟病、肝癌、肺癌和慢性阻塞性肺病是中國人死亡的主要原因 。
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其中冠居死亡率榜首的中風(fēng)，就是所謂的心腦血管疾病，又稱為腦卒中，通俗地可以理解為局部氣血的不通暢導(dǎo)致一邊壓力過大血管破裂或者另一邊局部缺血腦細(xì)胞死亡所致，前者稱為出血性卒中，后者為缺血性卒中 。
歸根結(jié)底就是經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，久不疏通，長(zhǎng)此以往最后血管被各種各樣的垃圾堵塞了 。
路老師說，經(jīng)絡(luò)是臟腑的延伸，能投射出臟腑的健康與否 。但本身是不治病的，只是氣血的通道，人體本身有自我修復(fù)的功能，前提是通道必須通暢 。
「《靈樞·經(jīng)水》曰：經(jīng)脈十二者，外合于十二經(jīng)水，而內(nèi)屬于五臟六腑 ?！?br /> 如果把經(jīng)脈比作河流，河流經(jīng)過的土地比作臟腑，沿河畔的草木生機(jī)就取決于水流的通暢 。但是上中下游，并非所有的地方都有堵塞，而那些河道轉(zhuǎn)角旮沓處、水流端急口有沒有亂石雍堵，就是整個(gè)水流通暢與否的關(guān)鍵 。
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五臟六腑的榮衰就取決于你身體里的河流是否通暢，通則不痛，痛則不通 。你可以通過經(jīng)絡(luò)上的痛點(diǎn)發(fā)掘有堵塞的位置，而路老師經(jīng)過多年總結(jié)已經(jīng)把每條經(jīng)絡(luò)易堵塞的穴位歸類出來 。
人體是有修復(fù)功能的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)年累月的小淤堵越多，慢慢不處理就變成了大結(jié)節(jié)，堵在血管里就會(huì)中風(fēng)，長(zhǎng)在器官里中醫(yī)稱之為癥瘕積聚，可以理解為一種有形的瘤體，這是各種癌癥發(fā)生的搖籃 。
圖源網(wǎng)絡(luò)侵刪
這時(shí)候你需要幫你的身體一把，促進(jìn)人體原有的循環(huán)，調(diào)動(dòng)十二經(jīng)絡(luò)的氣機(jī) 。
所以路老師說：「保持經(jīng)絡(luò)的通暢讓人體的這個(gè)大循環(huán)調(diào)動(dòng)起來，恢復(fù)身體原來的和諧，疾病也就消失了 。」
那么學(xué)會(huì)疏通經(jīng)絡(luò)就很重要了，更重要的是知道怎么疏通，是哪里堵了 。不是把全身上下都揉一遍就萬事大吉了，不是不分時(shí)機(jī)地用刮痧和拔罐，也不是隨意看到養(yǎng)生文章說艾灸某處好就跟風(fēng)模仿 。
就如路老師所說，不明所以地把整條經(jīng)絡(luò)疏通是白白耗費(fèi)人的氣血，甚至可能變生他疾，所以需要選取一些易堵塞的穴位，有的放矢 。
而學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來說書本太過枯燥，視頻可能沒基礎(chǔ)難理解，畢竟經(jīng)絡(luò)是分布在人身體上的，穴位的觸感，經(jīng)絡(luò)的細(xì)節(jié)，體質(zhì)的差別，痛點(diǎn)的強(qiáng)弱，需要把知識(shí)的理解和自己的體悟結(jié)合起來才能融會(huì)貫通 。
這就需要一個(gè)老師面對(duì)面地講，然后再手把手地教，課堂上給機(jī)會(huì)實(shí)踐，指出理解有偏差的地方，反復(fù)練習(xí)才能輕車熟路 。
剛開始，你需要認(rèn)識(shí)感知經(jīng)絡(luò)，通過親身實(shí)踐體悟通與不通的前后感受 。
如果有一個(gè)老師通過形象而通俗易懂的講解，并結(jié)合你自身的體會(huì)，然后再手把手在你身上一一找出39個(gè)易堵塞穴位，那將是一種記憶深刻而且接受度極佳的方式 。緊接著再通過12條經(jīng)絡(luò)堵塞的案例讓你一一實(shí)踐操作，現(xiàn)在你已經(jīng)開始了解自己的身體、如何疏通身體不通的地方，如何和身體溫柔的對(duì)話了 。
到中期，你需要了解特定疾病發(fā)生的原理和十二經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系，不慌不忙作出診斷 。
這時(shí)一位有扎實(shí)的中醫(yī)基礎(chǔ)，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老師就尤為重要了，他能幫你把十二經(jīng)絡(luò)由點(diǎn)及面串聯(lián)起來，把碎片化知識(shí)通過一條條經(jīng)絡(luò)所過，主治病患所及系統(tǒng)有序的歸類，放在腦海里 。什么病癥，為什么選這條經(jīng)絡(luò)，取哪個(gè)穴位就能行云流水般對(duì)應(yīng)起來，面對(duì)變幻無常的疾病，化繁為簡(jiǎn)作得出判斷 。

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