為了確保食物的長(zhǎng)久儲(chǔ)存，還需購(gòu)買適量的保鮮袋、保鮮膜、廚房用紙 。隔離期間需要自己清潔餐具，為確保干凈，請(qǐng)購(gòu)買一定量的洗潔精 。洗碗易傷手，一副橡膠手套有備無患 。
（5）飲用水
隔離在家，需要儲(chǔ)存足夠的純凈水以防發(fā)生斷水?dāng)嚯姷那闆r ?？砂疵咳嗣刻?升水的標(biāo)準(zhǔn)，儲(chǔ)存兩到三周用量，在停水停電時(shí)還可用來做飯 。
水電燃?xì)馊绻荒芫€上繳費(fèi)的，請(qǐng)?zhí)崆袄U足至少1個(gè)月的費(fèi)用 。液化氣罐需要專人上門更換，也要提前換好 。
普通常用藥品，應(yīng)該常備：維生素、抗生素、感冒藥、腸胃藥、止痛藥、燙傷藥、過敏藥 。
建議家庭內(nèi)常備一個(gè)急救藥箱，適用于各種突發(fā)狀況，其中需包含醫(yī)用酒精、棉簽、創(chuàng)可貼、碘伏、紗布、繃帶、小剪刀等 。
特殊人群用的哮喘藥、降糖降壓藥、心臟病藥等，也需提前儲(chǔ)備足夠量 。
當(dāng)然，防疫用品必不可少：醫(yī)用口罩（除了普通口罩，最好也囤一些N95或KN95，以便更好地預(yù)防奧密克戎）、醫(yī)用手套、75%酒精及噴壺、84消毒液、護(hù)目鏡、免洗洗手液，防護(hù)服也可以備一套 。
為應(yīng)對(duì)火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害，建議配備以下應(yīng)急物品：收音機(jī)、手電筒、充電寶、滅火器、防火毯、消防面罩、應(yīng)急逃生繩、救生哨、蠟燭、火柴或打火機(jī)、多功能剪刀 。
日用類：干濕紙巾、電池、棉簽、垃圾袋、計(jì)生用品、成人紙尿褲、衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條、體溫計(jì)等 。
洗沐類：沐浴露、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、洗手液、洗衣液、牙膏、牙刷、漱口水、牙線、肥皂、消毒液等 。
物資緊缺情況下，優(yōu)先選擇可一物多用的物品：肥皂（洗手、洗澡、洗衣服、洗頭）、牙膏（刷牙、洗手、洗碗、洗廁所、去污漬） 。
家庭小成員的用品也要提前購(gòu)買：嬰幼兒奶粉、尿不濕、隔尿墊、濕紙巾，寵物的糧食及貓砂尿墊等 。
在有了基本的食品、物資保障之后，如何提升幸福感呢？讓新鮮蔬菜、水果、生鮮、零食、飲品和書籍玩具們治愈你吧 。
蔬菜中最容易壞的是綠葉菜，買菜的時(shí)候盡量選球生菜、卷心菜、西蘭花、花菜、紅菜苔等比較厚實(shí)的品種，買回來先不洗，擦干表面水分后，包上廚房用紙?jiān)偬咨媳ｕr袋放入冷藏區(qū)，沒有保鮮袋的也盡量套一層塑料袋鎖住水分，可以存放兩周甚至更久 。
▲按方法儲(chǔ)存了20多天都沒有壞的球生菜 。圖/受訪者提供
黃瓜、番茄、茄子、西葫蘆等瓜果類蔬菜，包上保鮮膜或塑料袋放冷藏可以儲(chǔ)存一到兩周，可以放在冰箱抽屜層避免被其他東西擠壓 。
蔥花、香菜、蒜末等切好之后，用小盒或者小袋放在冰箱冷凍區(qū)，隨吃隨取，可以保存很長(zhǎng)時(shí)間 。嫌麻煩的話，蔥姜蒜辣椒等調(diào)味料也都有粉末版 。火鍋底料、咖喱塊、豬肚雞湯料包等可以拯救廚房新手，準(zhǔn)備一些，做飯時(shí)可以省不少事 。
新鮮莓果、榴蓮芒果常溫難以長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，可以直接買袋裝的冷凍水果或者放入冷凍區(qū)保存 。
此外，水果罐頭保質(zhì)期長(zhǎng)、種類豐富，也可以作為水果來源之一 。
零食類可以買點(diǎn)小面包、餅干、燕麥棒、巧克力等 。如果你離不開咖啡、茶、奶茶、酒等，根據(jù)個(gè)人喜好適當(dāng)儲(chǔ)備一些，記得盡量選保質(zhì)期長(zhǎng)的 。
精神食糧可以準(zhǔn)備書、電影、拼圖、數(shù)字油畫、樂高、高達(dá)、瑜伽墊、無繩跳繩、ps或switch等 。
我們把上述提到的物品都總結(jié)成圖片了，一鍵保存，方便隨時(shí)查看囤貨哦
如果居家的時(shí)間長(zhǎng)到超出了你的預(yù)期，囤積的蔬菜所剩無幾，拼手速搶菜又拼不過，比起試圖吃小區(qū)綠化帶，自己種菜或許是更可行的選擇 。
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