最近天氣越來越熱了，前陣雨水下個(gè)不停，感覺整個(gè)人都特別累，小孩也一樣，最近有寶媽跟懶豬說自己的孩子最近特別容易生病，特別容易上火，整個(gè)人都沒勁臉色也比較蒼白，有時(shí)候還會排便困難，懶豬想說這多半是因?yàn)楹⒆拥钠⑻擉w質(zhì)差，再加上最近雨水天氣孩子濕氣也重，俗話說濕氣重人就容易生病，那么該怎么給孩子來調(diào)理呢，今天懶豬給大家分享一道特別適合體質(zhì)比較差，濕氣重，平時(shí)排便比較困難的孩子喝的一道兒童靚湯，希望對媽媽們有幫助，孩子少生病，媽媽們也能少操點(diǎn)心！看看這道湯水是怎么做的吧！
霸王花煲湯（霸王花煲湯放什么材料）
【霸王花煲湯放什么材料 霸王花煲湯】1.首先將準(zhǔn)備好的食材茯苓，霸王花，南杏仁，薏米，炒白扁豆，太子參，無花果一起放入碗中浸泡10分鐘后清洗干凈備用，茯苓可以健脾安神，霸王花可以清熱下火，潤腸通便，杏仁可以化痰，潤腸通便，薏米，白扁豆可以祛濕，無花果可以健脾胃，太子參可以增強(qiáng)孩子免疫力，這幾種食材一起搭配就適合孩子抵抗力差，脾胃虛弱，便秘，身體有濕氣的孩子 。
2.準(zhǔn)備適量豬骨涼水下鍋焯水，大火煮開后將豬骨撈起并清洗干凈浮沫，又可以用瘦肉營養(yǎng)好吸收
3.準(zhǔn)備一個(gè)燉盅，將所有的食材加入，再加入適量的清水，隔水燉2小時(shí)，最后加入適量食鹽調(diào)味即可 。
這道湯水清香好喝又潤滑，這道湯中用的太子參被譽(yù)為孩兒參，太子參又名孩兒參，童參，溫和滋補(bǔ)，可以健脾益氣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，我家一年四季都會用它來給孩子燉湯，特別適合平時(shí)比較容易生病的孩子，如果你家孩子消瘦，脾胃虛弱，抵抗力差，平時(shí)排便比較困難的都可以試試這道湯水，懶豬覺得堅(jiān)持用食療來調(diào)理身體比吃一堆補(bǔ)藥好，今天的湯的做法就分享完了，我們下期再見，歡迎大家在評論區(qū)留言分享，大家一起互相學(xué)習(xí)交流 。
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