松花粉別稱松花、松黃等 ， 泛指馬尾松、油松、紅松、華山松和樟子松等松屬植物雄蕊所產(chǎn)生的干燥花粉 ， 鮮黃色或淡黃色細(xì)粉 ， 味甘平無毒 ， 具有收斂止血、燥濕斂瘡的功效 ， 而且無毒副作用 ， 可堅(jiān)持長期服用 ， 下面我們就一起來看一看松花粉的吃法有哪些吧！
【松花粉的吃法有哪些？】松花粉的吃法有哪些？
1、松花粉可以制作成多種 ， 有助于美容 。松花粉能制成許多美容食品 ， 如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉餅干、松花粉可樂、松花粉口服液等 。破壁松花粉可以直接食用 ， 一般每天早晚各服1次 ， 每次3克到10克 ， 直接用溫開水送服 ， 也可以用溫開水 ， 牛奶或蜜水調(diào)服 。同時需要注意 ， 直接食用的花粉不一定要破壁 ， 因?yàn)槠票谂c否影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用 。研究表明 ， 花粉粒外表有一層堅(jiān)硬的外殼 ， 會影響人體的吸收 。
2、松花粉雞蛋糖湯：使用松花粉1匙 ， 雞蛋1只 ， 白糖適量放到鍋內(nèi) ， 鍋內(nèi)加水適量 ， 開后 ， 雞蛋去殼下人鍋內(nèi) ， 蛋熟后加入白糖和松花粉、攪勻即可飲 ， 松花粉是馬尾松或其它松的雄球花序的黃色花粉 。每年春夏間松樹上長出的黃色花粉 ， 選擇晴天近中午時 ， 備紙袋將黃色花序搖動 ， 使花粉落人紙袋內(nèi)、曬干 ， 用瓶子裝好備用 ， 每晚睡前 ， 1次頓服 ， 可以功效滋陰潤燥 ， 養(yǎng)心安神 。用于性欲減退之陽痿癥 。
3、松花粉酒：松花粉100克 ， 白酒1000毫升 ， 用絹布袋裝入 ， 扎緊袋口 ， 浸于酒中 ， 密封浸泡10天 ， 經(jīng)常搖動 ， 啟封去藥袋 ， 每次飯后飲服10-15毫升 ， 可以養(yǎng)血祛風(fēng) ， 益氣平肝 。適用于風(fēng)眩頭暈、高血壓等癥 ， 同時 ， 松花粉可促進(jìn)胃腸蠕動 ， 增進(jìn)食欲 ， 幫助消化 ， 對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用 。松花粉還對心血管疾病、糖尿病、肝病、便秘等具有良好的輔助治療作用 。
松花粉的功效與作用
【性味】味甘 ， 性溫 ， 無毒 。
【歸經(jīng)】肝、脾經(jīng) 。
【功效】收斂止血 ， 燥濕斂瘡 。
【主治】外傷出血 ， 濕疹 ， 黃水瘡 ， 皮膚糜爛 ， 膿水淋漓 。
1、抗疲勞：松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的 。
2、延緩衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份 ， 如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等 ， 它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度 ， 從而具有延緩衰老的作用 。
3、美容：松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能 ， 而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝 ， 延緩皮膚細(xì)胞衰老 ， 增加皮膚彈性 ， 使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果 ， 被譽(yù)為吃的化妝品 。
