這種加工的食物容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，蛋白變化，食物還會(huì)在反復(fù)煎炸中產(chǎn)生有毒害物質(zhì)，變性后的蛋白質(zhì)不僅不能發(fā)揮作用，還會(huì)增加寶寶的消化負(fù)擔(dān) 。
快餐店里的炸雞腿，炸雞翅，各種烤串，鹵蛋鹵肉這些都不適合過(guò)敏娃 。
四、化學(xué)添加劑謹(jǐn)慎吃
化學(xué)添加劑，在我們生活中非常容易接觸到，要么是直接接觸，要么是直接食用 。
所有深加工類的食品，基本都是有加化學(xué)添加劑的，只要不吃那些花花綠綠的零食，就可以少吃到好多 。
但是，不吃零食不等于就不會(huì)吃到化學(xué)添加劑 。
家里的調(diào)味品，市場(chǎng)買回來(lái)的半成品，以及你給寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)品....都很有可能加了化學(xué)添加劑，只是由于家長(zhǎng)自己不懂得看而忽略了 。
（食品添加劑類型）
在食品里的化學(xué)添加劑通常是以食品添加劑的方式加進(jìn)來(lái)的，而且通常它們的添加都屬于合規(guī)的安全添加 。
但是對(duì)普通人是安全添加，對(duì)過(guò)敏的寶寶就不一定了 。
這些添加劑對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，屬于“異物”，屬于“外來(lái)物”，容易被身體排斥，并加重肝腎的消化負(fù)擔(dān) 。
過(guò)敏寶寶原本就很脆弱，需要精心養(yǎng)護(hù)，這些物質(zhì)的攝入，只會(huì)阻礙過(guò)敏的好轉(zhuǎn) 。
說(shuō)到底，過(guò)敏的孩子跟不過(guò)敏的孩子比起來(lái)，區(qū)別就是明確了過(guò)敏的那些不能再吃了，然后在能吃的食物，就還跟其它孩子一樣吃，沒(méi)啥特別的 。
不管是過(guò)敏還是不過(guò)敏，都需要注意健康的生活方式，零食深加工、過(guò)度烹飪以及化學(xué)添加劑，不管是誰(shuí)，都是得少攝入才好 。
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