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跆拳道級(jí)別及腰帶顏色 跆拳道的基本知識(shí)簡(jiǎn)介

跆拳道是呼吸、思考、行動(dòng)的人的生活的一部分 , 是培養(yǎng)崇高人格和技術(shù)以及健美身體的護(hù)身藝術(shù) ?!倘绖?chuàng)始人崔泓熙將軍

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跆拳道一種生活方式.
【跆拳道級(jí)別及腰帶顏色 跆拳道的基本知識(shí)簡(jiǎn)介】跆拳道是什么?簡(jiǎn)單的說(shuō) , 跆拳道就是不用任何武器 , 只用赤手空拳從敵人的攻擊中保護(hù)自身的武術(shù) 。說(shuō)的更詳細(xì)一些 , 跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)科學(xué)靈活的運(yùn)用通過(guò)激烈的精神和肉體訓(xùn)練的手腳和身體各個(gè)部位的方法與技術(shù) 。
跆拳道是一項(xiàng)以防御和保護(hù)為主的現(xiàn)代武術(shù) , 它強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格的紀(jì)律、高超的技術(shù)和強(qiáng)健的精神教育 , 以培養(yǎng)正義感、剛毅感 , 果斷性的獨(dú)特的武術(shù) 。因此 , 真正的跆拳道人根本不同于那種僅僅學(xué)到一些在搏擊時(shí)極其有限的技術(shù) , 以在比賽場(chǎng)上討得觀眾歡心為滿足的似是而非的跆拳道人 。
可以說(shuō) , 這就是跆拳道稱為護(hù)身藝術(shù)的理由之一 。跆拳道不僅教給人們思考和生活的方法 , 而且對(duì)陶冶嚴(yán)格的克制力和崇高的人格很理想 。所以不少人說(shuō)它是近乎一種信仰的武術(shù) 。
從文字上解釋跆拳道 , 就是跆意味著腳踢、跳、踩 , 拳意味著用手擊打 , 道意味著精神修養(yǎng) 。總而言之 , 就是為了保護(hù)自身用空手赤足 , 把踢、跳、刺、擋、閃避等動(dòng)作 , 敏捷而得當(dāng)?shù)倪\(yùn)用于活動(dòng)的目標(biāo) , 給以最大的打擊的技術(shù)加精神修養(yǎng)的武道 。
跆拳道使先天性體弱者經(jīng)過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練 , 具備擊敗強(qiáng)敵的力量和自信心 , 如果運(yùn)用不當(dāng) , 無(wú)異于使用兇器 。因此 , 跆拳道必須經(jīng)常強(qiáng)調(diào)精神教育 , 不許濫用 。
跆拳道通過(guò)不斷的科學(xué)訓(xùn)練 , 保持良好的身體狀態(tài) , 動(dòng)員全身的肌肉 , 以利用在肌肉收縮時(shí)所產(chǎn)生的所有力量加上對(duì)手所發(fā)生的力量的最大力量 , 最迅速而最正確地運(yùn)用于對(duì)方 , 特別是活動(dòng)的對(duì)方最薄弱的部分也就是要害上 。
跆拳道的主要目的在于對(duì)撲上來(lái)的對(duì)手即刻進(jìn)行反擊 , 以保護(hù)自身 , 在任何情況下都沒(méi)有時(shí)間考慮用哪一種動(dòng)作怎樣應(yīng)對(duì) 。因此 , 要不斷反復(fù)的進(jìn)行訓(xùn)練 , 直到自動(dòng)反射地運(yùn)用到所學(xué)的技術(shù) 。
跆拳道(Taekwon-Do)的名稱誕生于1955年4月11日 , 由韓國(guó)陸軍二星少將崔泓熙將軍所命名 。崔泓熙將軍自1946年起開(kāi)始研究新型民族現(xiàn)代武道 , 1955年正式命名為跆拳道 , 1983年正式確定跆拳道技術(shù)體系 。
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