何亮大廚蔥爆羊肉的正確做法?
材料
羊肉500g,大蔥2根,蒜碎1湯匙(15g),生抽3湯匙(45ml),淀粉3湯匙(45g),白砂糖1湯匙(15g),花椒粉1/2茶匙(3g),鹽1茶匙(5g),料酒2湯匙(30ml),油300ml(實(shí)耗30ml),香醋1茶匙(5ml)
做法
1、剔去羊肉上的筋膜,用溫水漂洗30分鐘以去除血污和膻脂,使羊肉的色澤更鮮艷、細(xì)嫩,然后再放入冰箱中,冷凍至半硬 。
2、將羊肉逆紋切成大薄片 。大蔥去根,剝?nèi)ネ馄?,切?cm長(zhǎng)的斜絲 。
3、將羊肉片放入碗中,調(diào)入花椒粉、生抽和淀粉,攪拌均勻后腌制10分鐘 。花椒粉也可用其他辛辣的胡椒粉、生姜粉、八角粉、桂皮粉等代替,在烹制過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生濃厚的香氣,都有助于去膻味 。
4、中火加熱鍋中的油,待燒至七成熱時(shí)將腌制好的羊肉片放入,大火快速撥散,待羊肉表面變成熟色,再撈出瀝干油分待用 。
5、鍋中留底油,燒熱后將蒜碎和大蔥絲放入爆香 。然后將羊肉片放入,再調(diào)入白砂糖、料酒、香醋和鹽,大火翻炒片刻即可
何大廚蔥爆羊肉的家常做法?
1蔥白切成3厘米左右的滾刀塊,香菜切段備用 。
2羊肉化冰備用 。
3鍋中下油,大約20克,待到油溫七成熱,放入化冰后的羊肉片快速翻炒一兩分鐘
4看到羊肉片變白,微卷時(shí),放入蔥白段,加入老抽,生抽,鹽,白糖,料酒,白醋,大火繼續(xù)翻炒
【何亮大廚蔥爆羊肉的正確做法】5待肉片全部變白,翻炒均勻后關(guān)火,裝盤(pán)撒上青菜 。
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