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孕8月月吃些什么?

【孕8月月吃些什么?】懷孕8個月的準媽媽這個時候建議每天5-6餐,可以每次吃比較小,不占肚子的體積小的高能量高蛋白的食物,少吃淀粉含量高的食物,否則會使孩子過大而導(dǎo)致難產(chǎn),多吃一些有養(yǎng)胃作用,易于消化吸收的粥和湯菜 。補充鈣,鐵和維生素,適當(dāng)?shù)倪\動,多休息,如果覺得呼吸困難,可以選擇吸氧 。

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