榴蓮煲雞有什么好處
榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富 ?？沙远嗔巳菀咨匣?，但榴蓮皮及榴蓮核卻是降火解滯的 。曾經(jīng)喝到過(guò)榴蓮殼煲的湯榴蓮燉雞有什么好處
榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含淀粉、糖、蛋白質(zhì)，另含維生素、鐵、鈣等 。因此榴蓮在水果中有“一個(gè)榴蓮抵得上三只老母雞”之說(shuō) 。
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用 。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一 。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用 。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效 。
榴蓮燉雞是一道色香味俱全的漢族名肴，屬于粵菜系 。此湯補(bǔ)而不燥，而且性質(zhì)溫和，還具有多種食療功效，包括補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰，適合不同體質(zhì)的人飲用，秋冬吃最合適 。此菜做法簡(jiǎn)單是菜譜里的常見(jiàn)菜，做法屬燉菜類，是藥膳偏方，具有多種食療功效，但因熱量偏高所以不宜多食 。
榴蓮燉雞吃了有什么好處
1、榴蓮殼可以補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣（白色的瓤部），如果是腫瘤病人，可以直接把外面帶刺的硬殼放入鍋內(nèi)一起煮，能夠很好的抗癌消腫 。
2、另外帶刺的硬殼直接煮水用來(lái)熏洗患處，對(duì)于一些常見(jiàn)的皮膚病比如老年性瘙癢等，有很好的療效 。
3、榴蓮子補(bǔ)腎填精；“芪多歸少力最雄”，所以補(bǔ)氣的黃芪和補(bǔ)血的當(dāng)歸比例為2：1；本湯可以健脾暖胃，有效的改善痛經(jīng)、房事時(shí)陰道干燥、便秘、腎虛腰酸，健忘疲倦等身體現(xiàn)象 。
4、坐月子的婦女、哺乳的婦女、面色萎黃的女子、身體虛弱的老年人、放血療法后的病人、腦力消耗大的人、經(jīng)常要頂著大太陽(yáng)在外面跑的銷售員、辦公室的白領(lǐng)都可以時(shí)不時(shí)的喝一喝 。
做法
準(zhǔn)備材料：本湯的原料為：榴蓮殼（為硬殼內(nèi)白色的瓤部）適量、榴蓮子若干、土雞一只、黃芪20g、當(dāng)歸10g、花椒大茴蔥花姜絲等 。
制作方法：
1、用刀把榴蓮籽外面的硬殼削去，備用 。
2、把土雞切成塊狀 。
3、當(dāng)歸10g 。黃芪20g 。椒大料備齊，鍋內(nèi)放油，先將它們丟入鍋中炒香后，再把雞塊放進(jìn)去翻炒，然后把炒好的雞塊放入旁邊的煲中，煲要提前放入清水、榴蓮殼、榴蓮籽、黃芪、當(dāng)歸，開(kāi)火煮上 。
【榴蓮燉雞女人吃了有什么好處】4、開(kāi)始不要放鹽，待半小時(shí)后即將起鍋時(shí)，放入適量的鹽，再稍微燉一會(huì)兒，就可以喝
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