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攤南瓜煎餅的做法 攤南瓜煎餅怎么做法


攤南瓜煎餅的做法 攤南瓜煎餅怎么做法


1、南瓜400克 , 雞蛋3個(gè) , 面粉150克 , 蔥5克 , 淀粉5克 , 鹽3克 , 花生油適量 , 蝦皮粉3克 。
2、先將南瓜清洗干凈 , 不需要去皮直接用擦絲器擦成細(xì)絲 。
3、取面粉150g和淀粉5g倒入料理盆中 , 加入飲用水200ml , 用筷子將其攪拌成均勻無顆粒狀的面糊 。然后在面糊中打入3個(gè)雞蛋 , 用筷子攪打至雞蛋和面糊完全融合 。切記要先攪拌好面糊后再加入雞蛋 , 不要先攪拌好雞蛋液再加入面粉和淀粉 , 那樣很難攪拌均勻 , 容易形成疙瘩無法攪散 。
4、將之前擦好的南瓜絲、蔥花放入雞蛋面糊中 , 調(diào)入鹽、蝦皮粉 。
5、用筷子攪拌均勻備用 , 取電餅鐺上下烤盤同時(shí)預(yù)熱 。
6、電餅鐺預(yù)熱好之后打開用硅膠油刷在烤盤上均勻刷上一層薄油 , 刷油是為了使煎餅不容易粘連好翻面 。然后用勺子把拌均的南瓜面糊舀入電餅鐺烤盤中 , 用鏟子向四周劃開使面糊流動(dòng)攤薄 , 均勻鋪滿整個(gè)烤盤 。然后蓋上電餅鐺的蓋子煎3分鐘 。
【攤南瓜煎餅的做法 攤南瓜煎餅怎么做法】7、打開電餅鐺可以看到南瓜煎餅基本上已經(jīng)要煎熟了 , 這個(gè)時(shí)候呢用小鏟子在煎餅上劃十字花刀 , 將其一分為四 , 用鏟子從邊緣鏟起翻面再煎2分鐘 。
8、煎至南瓜煎餅兩面微黃即可盛出裝盤了 , 搭配上一碗小米粥 , 再來點(diǎn)水果和堅(jiān)果 , 就是非常營(yíng)養(yǎng)的一頓早餐了 。

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