1、蓮藕100克，豆角100克，海帶250克，豆芽150克，花生米50克，鹽5克，生抽4克，香醋5毫升，花椒油3克 。
2、把蓮藕、豆角、海帶和豆芽分別清洗干凈 。
3、蓮藕切片，豆角切段，海帶切絲 。
4、鍋里加入鹽，加入水 。
【蓮藕豆角海帶豆芽涼拌怎么做好吃 涼菜的簡單做法】5、水開后，依次放入蓮藕、豆角、海帶、豆芽，煮熟后撈出，晾涼放入盆中 。
6、花生米炒熟 。
7、鍋里加入油加入蔥炸香，倒入煮好的食材中攪拌均勻 。
8、加入鹽、生抽、花椒油、香醋、紅油，攪拌均勻即可 。
推薦閱讀
- 海帶炒肉末做法步驟 做海帶炒肉末的技巧
- 吃海帶芽的禁忌 吃海帶芽有什么禁忌
- 豆角和四季豆一樣嗎，豆角是什么季節(jié)的蔬菜
- 炒蓮藕 炒蓮藕怎么做
- 蓮藕為什么冬天挖 蓮藕的營養(yǎng)價值
- 肉燒雜豆角的做法 教你肉燒雜豆角的做法
- 蒜蓉香菇豆角教程 蒜蓉香菇豆角做法
- 藕帶是蓮藕的哪個部位藕帶是蓮藕的啥部位
- 豆角好味面 豆角好味面的做法
- 蓮藕片怎么做甜的 冰糖藕片最是清甜爽口