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赤小豆薏米芡實祛濕水做法 赤小豆薏米芡實祛濕水怎么做

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1、材料:薏米、赤小豆、芡實各5克、白糖適量;
2、赤小豆、芡實冷水浸泡2小時以上 , 或者直接用熱水浸泡1小時;薏米仁用文火炒 , 炒到變成微黃色;
3、把赤小豆、薏米、芡實一起放鍋里 , 加水 , 熬煮2個小時左右;
4、起鍋前放點白糖就可以了(也可不加) 。

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