炒萵筍絲的做法應(yīng)該是萵筍和胡蘿卜洗凈切絲，鍋中燒油，先炒香蔥蒜，把青筍絲倒入鍋中，再倒入胡蘿卜絲，炒至萵筍絲微微變軟，加鹽、雞精就可以出鍋了 。
【炒萵筍絲的做法】炒萵筍絲是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名菜 。萵筍可刺激消化液的分泌，促進(jìn)食欲 。萵筍含鉀量最高，有利于促進(jìn)排尿，可減少對(duì)心房的壓力 。萵筍含有少量的碘元素，它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝、心智和體格發(fā)育，甚至情緒調(diào)節(jié)都有重大影響，因此，萵筍具有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)于孕早期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用萵筍有助于入睡 。萵筍中的某種物質(zhì)對(duì)視神經(jīng)有刺激作用，因此有眼疾特別是夜盲癥的人不宜多食 。
推薦閱讀
- 滌綸紗有哪幾種
- 家常炒臊子怎么做好吃 炒湯臊子又香又辣怎么做好吃
- 哪些人群不能吃萵筍
- 說(shuō)不出的秘密 QQ拼音也有炒股秘技
- 鳥(niǎo)肉要怎么樣炒才好吃
- Jm黃金蠶絲面膜祛痘嗎
- 鄭爽的粉絲名是什么
- 什么是棉線(xiàn)蕾絲面料
- 炒魷魚(yú)的由來(lái)
- 洋蔥炒茄子做法是什么