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最簡(jiǎn)單鯽魚湯的正確做法 鯽魚湯的正確做法

鯽魚湯的正確做法,要記住“一煎,二大火,三蓋蓋”,做到這3點(diǎn),只需放一點(diǎn)兒鹽,便能得到味道鮮美,湯色奶白濃郁的鯽魚湯 。

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所謂的“一煎”是指,在煮鯽魚湯之前,需要先將鯽魚兩面都煎一煎,煎至表面焦黃后再煮湯,可去除腥味,湯味更加鮮美 。
“二大火”是指,煮鯽魚湯前10分鐘要大火煮湯,要記得大火煮濃湯,小火燉清湯 。
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“三蓋蓋”是指,鯽魚湯煲出奶白色后,需蓋蓋,小火繼續(xù)燉煮5-10分鐘,以使得鯽魚湯更加濃稠 。
鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和各種礦物質(zhì),且脂肪含量低,它營養(yǎng)豐富,無論老人、小孩、女人都適合飲用,大家可以多給家人做 。
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鯽魚湯【準(zhǔn)備食材】:
新鮮的鯽魚1條、生姜2片
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【操作方法】:
1、新鮮的鯽魚買的時(shí)候找老板處理干凈,兩面分別劃三刀,不要切斷 。
在鍋里放適量油燒熱后,放入鯽魚開中火或者中大火開始煎魚 。
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2、煎至一面微黃時(shí),翻面,煎另外一面 。
注:稍微煎一下,表面發(fā)黃了就可以,無需煎到金黃 。
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3、將煎好的魚放入砂鍋中,加入兩片生姜 。
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4、加入足夠多的熱水,熱水量要能沒過鯽魚,然后開大火開始煮湯 。
注:熱水可適量多放一些,因?yàn)樵诎緶倪^程中水分會(huì)流失不少 。
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重點(diǎn):保持大火狀態(tài),開大火煮10分鐘左右,大火熬白湯!
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5、蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煮5分鐘左右 。
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6、開蓋加適量鹽調(diào)味 。
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再煮1分鐘左右,鯽魚湯就完成啦 。
湯色奶白,味道極鮮~
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【小貼士】:
1、煎鯽魚不要用小火,一定要中火或者中大火來煎,使得鯽魚表面能快速結(jié)皮、定型而不會(huì)焦糊或使魚肉散亂 。
2、煮湯用熱水或者溫水都是可以的 。
【最簡(jiǎn)單鯽魚湯的正確做法 鯽魚湯的正確做法】3、煮鯽魚湯,加兩片姜、適量鹽即可,無需其他的八角、茴香之類的,以免影響鯽魚本身的鮮美 。

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