每一個嘗試拖延的人，都會宣稱自己患上這種病 。如果你沒患上，只是代表你還沒有而已 。但事實上，這樣的病癥是有原因也可以避免的 。
在《如何讓馬飛起來》一書里，有一段針對這創(chuàng)作的障礙做解釋，我就此并結合自身經(jīng)驗來做為這病癥做解析 。
癥狀：大多數(shù)創(chuàng)作者都會宣稱自己現(xiàn)在什么靈感都沒有，不知道要寫什么，或是寫一段字就寫不下去，并覺得煩燥 。即使他們不斷的轉換空間，放松心情甚至出國旅游，但是只要一回來桌前，就會是依然空白，心情焦慮，而他們在放松期間則是完全不想要想起那一個該死的工作 。
病情：對當下的作品不滿意，卻也不知道怎么下筆，總覺得以前寫的作品更好，或覺得自己應該可以寫出更好的作品，對這作品怎么看怎么討厭，很想要全盤重來，或甚至不要寫這作品，但礙于工作或截稿期逼近，只能一字一字刻下，有如刻在自己骨上，每一次都是煎熬難耐 。
病因：大多數(shù)這類型狀況，出現(xiàn)在前一次作品大受好評之后的續(xù)作，不論是過往曾經(jīng)受過高度的評價，又或是人們對你這一次的作品期待萬分 。這時候許多創(chuàng)作者會產(chǎn)生一種：我一定要寫出比上次更好的作品，或是，我不能讓別人失望 。
這種心情會導致你創(chuàng)作的束縛，綁住你思緒的發(fā)展，讓你寫任何字都會覺得：好像可以更好一點 。在初學者的創(chuàng)作里，沒有出現(xiàn)過這樣的病癥，因為沒有人知道他們在創(chuàng)作什么，也沒有人期待過他們，他們不需要在意別人的意見，因為他們從來沒有作品的面市，甚至是他們曾經(jīng)的創(chuàng)作都沒有被認可過，因此他們不會覺得以前的做法很好，只會不斷的嘗試新的做法 。
有許多偉大的創(chuàng)作者都在第一部驚市作品之后，就開始會被人認為是下滑了，即使后續(xù)作品還是很棒，但是許多人還是會認為過往那個是最經(jīng)典的 。
而讓創(chuàng)作者這最惡夢的留言，大概就是：「你退步了」，「你以前寫的比較好」，「你沒有之前的水準」，「這次作品好讓人失望，還是以前那部好 ?！?br /> 再來就是得獎，如果創(chuàng)作者曾得到領域中的大獎，那他會有一陣子的障礙癥狀出現(xiàn)，因為那一陣子所有的焦點都在他身上，這癥狀每個人不一定，視個人調(diào)整與心境上的成長 。
也有人一輩子就此沉淪，消失在創(chuàng)作之中 。
治療：由病因我們可以推導出兩個方向 。
1.創(chuàng)作者過度在意外界的評價，容易會出現(xiàn)寫作障礙 。
2.創(chuàng)作者如果是受托而寫，也容易出現(xiàn)障礙，而且通常水準不如自由發(fā)揮 。
這因此也可以解釋，為什么許多很厲害的創(chuàng)作者，在受業(yè)界邀請創(chuàng)作時，作品遠不如他本身的自由創(chuàng)作 。并且可以反過來解釋為什么許多創(chuàng)作者會輕視別人的作品，源自于他們在觀看別人的作品時，是以自身的水準在看待 。但卻無法了解別人創(chuàng)作當下的限制與困境，而輕視者拿出來展示的作品，是處在自由環(huán)境下的創(chuàng)造 。就有如一個健康之人嘲笑有病之人，你為什么跑這么慢？而這病就是來自于外界給予的目光 。
要治療這病，有三個方向可以著手 。
一：關閉外界的干擾 。
這種關閉不是指環(huán)境上的關閉，而是從內(nèi)心上的關閉，不去注視那些市場動態(tài)，不去在意那些批評者的留言，不去觀賞過去人們對你的贊嘆 。
只純粹進入自己的創(chuàng)作世界 。這是最簡單根本的做法，過份被注視永遠不會是一個創(chuàng)作者的養(yǎng)份，你越不想讓期待你的人失望，越容易因此而失敗 。
運動員出國比賽時都背負了整個國家的期待，但是當他們上場比賽時，只能想著自己 。否則他們就會出錯 。不去思考別人的期待，只純粹在自己的創(chuàng)作世界中前進，你的累積會讓你一步步往前，你是一定能寫出更好的作品，因為你重新汲取了過往的養(yǎng)份，而不是讓那些養(yǎng)份去喂養(yǎng)別人的期待 。
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