春季傳染病預防知識幼兒園ppt 春季傳染病預防知識


春季傳染病預防知識幼兒園ppt 春季傳染病預防知識


春天悄無聲息的到來 , 百花盛開 , 大地披上綠裝 , 春意盎然 , 但是春天也是手足口病 , 猩紅熱 , 流行性感冒 , 水痘 , 風疹 , 流行性腮腺炎 , 流行性腦脊髓膜炎等傳染性疾病的高發季節 , 在春天要學會通過一些措施來杜絕各種傳染病的發生及傳染 , 接下來就給大家介紹幾點春季傳染病預防知識 。防寒保暖冬春交替之際 , 氣候冷暖變化無常 , 應該及時增減衣褲 , 防止受寒感冒 。
合理膳食增加營養 , 多飲水 , 攝入足夠的維生素 , 宜多吃些富含優質蛋白 , 糖類及微量元素的食物 , 如瘦肉 , 禽蛋 , 大棗 , 蜂蜜 , 新鮮蔬菜 , 水果等 。
不到人口密集處盡量少到人口密集 , 人員混亂 , 空氣污染的場所去 , 如農貿市場 , 個體飲食店 , 游藝活動室等 , 外出時最好戴布質口罩 , 回家后用肥皂吸收 , 清水洗鼻腔 。
加強鍛煉平日里要多參加體育鍛煉 , 使身體保持氣血暢通 , 筋骨舒展 , 增強體質;多散步 , 適當跑步 , 練習瑜伽 , 合理提高自身的抵抗力 。
加強室內通風春季室內要多通風 , 建議每天至少通風2次 , 每次30分鐘 , 適當的關閉門窗 , 對室內進行消毒 , 特別是宿舍 , 電腦室 , 教師 , 辦公室等人口密集處要做好通風消毒措施 。
注意個人衛生春季各種傳染病高發 , 要特別注意個人衛生 , 不要隨地吐痰 , 不直接對人或在人多處咳嗽 , 打噴嚏;平日里多用肥皂洗手 , 養成進門洗手 , 飯前飯后洗手 , 上廁所前后洗手 , 勤剪指甲 , 勤洗頭 , 勤洗澡的好習慣 。
注意休息雖說一年之計在于春 , 但是在春天可切記不要太過拼命 , 勞逸結合 , 合理休息 , 工作學習固然重要 , 但是如果過度勞累 , 睡眠不足 , 或者經常熬夜通宵 , 都會使人體因為疲勞而大大降低抵抗力 , 對身體素質減低 , 抗病能力也會下降 。
不亂吃東西春天傳染病高發 , 因此在春天的時候要特別管住自己的嘴 , 不要吃麻辣燙 , 燒烤等路邊攤 , 不吃不清潔的食物 , 不生吃各種海產品和肉食 , 不喝自來水 , 要確保進入自己獨自的食物都是健康可靠的 , 不要和人共吃一份食物 。
避免接觸傳染者身邊已經有患病人員 , 應該將傳染患者的物品以及房間適當消毒 , 盡量不要與患者有過于頻繁親密的接觸 , 做到早發現 , 早隔離 , 早診斷 , 早治療 , 就可有效阻斷傳染病的流行與傳播 。
【春季傳染病預防知識幼兒園ppt 春季傳染病預防知識】

    推薦閱讀