【老年人吃面條有害處嗎 面條含有豐富碳水化合物嗎】1、面條味道不錯(cuò),但屬于難消化食物,一般不建議老人常食用,適當(dāng)吃吃是可以的 。
2、面條是含有豐富碳水化合物的主食類食用品之一，它不僅可以提供給人體足夠的熱量，這樣可以保證人體天天的機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn) 。面條的吸水能力很強(qiáng)，100克的面條煮熟以后可以增重300克，也就是由于這個(gè)才能更好的提供給人體很好的飽腹感 。
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