【石斛花泡水能天天喝嗎】
不能 。應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇，一般正常體質(zhì)的人每天按正常飲水量沖泡花茶，每次3-5克，每周3-4天飲用 。石斛花是一種中藥材，倘若長(zhǎng)久性泡水喝，很容易讓石斛花中的藥力成分在人體內(nèi)堆積，會(huì)轉(zhuǎn)化成對(duì)人體有害的物質(zhì) 。女孩長(zhǎng)期飲用石斛花茶容易導(dǎo)致體寒變虛，導(dǎo)致容易過(guò)敏和咳嗽 。寒性體質(zhì)不宜過(guò)度喝石斛花茶，除非加其它藥材，比如枸杞、蜜棗、桂圓、紅糖等，或是在泡石斛花茶的時(shí)候滴加幾滴紅酒 。
石斛花，即鐵皮石斛，又名萬(wàn)丈須，為多年生草本植物 。生長(zhǎng)在熱帶、亞熱帶原始森林及相類(lèi)似的溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境，多附生于大的樹(shù)干或巖石上，其主要分布于我國(guó)長(zhǎng)江以南各地 。
從古至今，石斛一直和靈芝、人參、冬蟲(chóng)夏草一起被列為中藥上品 。石斛堿有一定的止痛退熱作用 。石斛煎劑內(nèi)服，能促進(jìn)胃液分泌，可助消化，還有增強(qiáng)代謝、抗衰老等作用 。其性微寒、味甘，有滋陰清熱、益胃生津之功效 。鐵皮石斛花最顯著的功效是解郁 。石斛花中含有多種揮發(fā)油，具有揮發(fā)性，能使人心情開(kāi)朗，更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑郁等癥狀 。
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