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白菜粉條肉怎么炒


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白菜燉粉條的主料:白菜,五花肉,粉條 。輔料:蔥,蒜,十三香,生抽,蠔油,鹽,雞精 。
1、白菜洗凈,撕成小塊 。
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2、鍋中燒油,炒香五花肉,放入蔥花蒜末,再加入十三香、生抽、老抽、蠔油翻炒均勻 。
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3、放入大白菜,大火翻炒 。
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4、加入提前泡好的粉條,燉煮5分鐘,加入鹽、雞精、切好的青紅椒片,翻炒均勻,即可出鍋 。
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【白菜粉條肉怎么炒】白菜粉條肉的營養(yǎng)價值:白菜粉條肉里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的,像礦物質(zhì),鈣質(zhì),維生素,脂肪,蛋白質(zhì)以及粗纖維,能夠達(dá)到利尿通便,除煩,解渴,養(yǎng)胃,生津作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢宰屔眢w變得更加健康,這款食物里面還含有很多氨基酸,蛋白質(zhì),膳食纖維以及碳水化合物,能夠讓身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì),味道又非常的鮮美,吃起來爽口,但一次性也不要吃得太多,避免身體出現(xiàn)不舒服的癥狀 。

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