炒紅薯粉的主料：紅薯粉適量，豬肉適量，油鹽適量，蔥姜適量，黃豆醬適量，花椒適量 。
１、把紅薯寬粉泡水 。
２、泡上半個小時就軟 。
３、豬肉切碎，蔥花切碎 。
４、鍋里加入適量的油，放入蔥花和姜，花椒 。
５、放入豬肉，炒到變色，倒入黃豆醬 。
６、放入紅薯寬粉快速翻炒，加入一點水，熟了就可以了 。
【怎么炒紅薯粉】紅薯粉的營養(yǎng)價值：紅薯含熱量低，且頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品 。朋友們，不要認為紅薯甜甜的，就認定它含糖量高哦！讓我們來看看紅薯的營養(yǎng)表吧 。每１００克紅薯含脂肪僅為０.２克，是大米的１／４ 。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者 。
