日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

巴沙魚柳煮粥怎么做 巴沙魚柳煮粥如何做


巴沙魚柳煮粥怎么做 巴沙魚柳煮粥如何做


1、巴沙魚柳50克,大米50克,西蘭花一到二朵,胡蘿卜30克,青菜一棵,少量食用鹽、適量的香油 。
2、把準(zhǔn)備好的大米用清水淘洗干凈,再把它放到砂鍋中,加清水開火煮制,煮開以后調(diào)小火力慢慢熬 。
3、在熬米飯的同時(shí),要把胡蘿卜和西蘭花以及小白菜全部洗凈,切成小丁,再把巴沙魚肉也洗干凈,切成小丁的樣子備用 。
4、在鍋中的粥煮到五成熟時(shí),就要以把切好的西蘭花和胡蘿卜以及巴沙魚肉全部放到鍋中一起煮,等煮到八成熟時(shí)再把青菜丁放到鍋中一起煮 。
【巴沙魚柳煮粥怎么做 巴沙魚柳煮粥如何做】5、等粥煮好以后加食用鹽調(diào)味,調(diào)勻以后關(guān)火燜制一會,然后取出裝碗,加入香油提味即可 。

    推薦閱讀