不是 。藍光屬于光線，紫外線屬于電磁波 。藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、黃光混合后呈現(xiàn)出白光 。綠光與黃光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高，能夠直接穿透晶體直達眼底視網(wǎng)膜上 。紫外線是電磁波譜中波長從10nm~400nm輻射的總稱，不能引起人們的視覺 。
藍光作用：1、 國內(nèi)大部分醫(yī)院，當(dāng)新生嬰兒黃疸過多時通過照射藍光來幫助嬰兒降低黃疸 。
2、 藍光能夠被痤瘡桿菌的紫質(zhì)吸收，破壞細菌達到治療暗瘡的效果，同時藍光亦有靜化舒緩肌膚及對抗過敏的能力 。藍光祛痘適合有粉刺、膿皰、發(fā)紅丘疹型青春痘等問題的人，尤其適合不想吃口服藥來治痘的人 。
紫外線作用：1、滅菌作用，短波紫外線對微生物的破壞力極強，當(dāng)該波段的紫外線照射細菌體后，細胞的核蛋白和脫氧核糖核酸（DNA）強烈地吸收該波段的能量，它們之間的鏈被打開斷裂，從而使細菌死亡 。如用紫外線汞燈或金屬鹵化物燈對空氣和食品滅菌 。
【藍光是紫外線嗎】2、對人體的保健作用 。波長在 280~320 納米的月波紫外線照射人體后，能引起皮膚肌體的光化學(xué)過程和光電反應(yīng)，使皮膚產(chǎn)生許多活性物質(zhì)，從而起到健康保健的作用 。采用紫外線照射調(diào)節(jié)高級神經(jīng)的功能、改善睡眠、降低血壓 。經(jīng)常接受紫外線照射能加強白血球的吞噬能力，增強人的免疫功能 。
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