日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

龍魚怎么做好吃又簡單


龍魚怎么做好吃又簡單




用料:龍利魚2條、蒜3個、食用油1勺、生抽1勺、黑胡椒適量、橄欖油1勺、蠔油1勺 。
1、龍利魚自然解凍,去掉頭,鱗,用廚房紙巾吸取表面水分,斜刀切片 。
龍魚怎么做好吃又簡單


2、蒜切碎末,放入碗中,再加入蠔油,生抽,黑胡椒粉,食用油,橄欖油,拌勻調(diào)汁 。
龍魚怎么做好吃又簡單


3、龍利魚表面均勻的裹上淀粉,再均勻裹上汁水,腌制20分鐘 。
龍魚怎么做好吃又簡單


4、整齊碼放在烤盤上,烤箱預(yù)熱,放入烤箱 。
龍魚怎么做好吃又簡單


5、溫度220度,時間16分鐘,即可享用 。
【龍魚怎么做好吃又簡單】
龍魚怎么做好吃又簡單


    推薦閱讀