一般來說 ， 漿果是榨汁的最佳選擇 ， 葡萄的營養(yǎng)價值很高 ， 葡萄汁更被科學家譽為“植物奶” 。 那么 ， 葡萄和什么水果一起榨果汁好呢？
蘋果葡萄汁
材料：蘋果3個 ， 葡萄一串 ， 冰糖少許 ， 涼開水適量 。
做法：
1、蘋果洗凈去皮 ， 切成小??；準備好開水 ， 放涼用 。
2、洗葡萄去皮、去籽 ， 把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中 ， 加涼開水 ， 加少許冰糖 ， 攪拌成汁即可 。
美食點評：該飲品制作簡單易學 ， 操作方便 ， 口感舒適 ， 是一道營養(yǎng)價值極高的家常飲品 。 葡萄本就美容養(yǎng)顏,蘋果汁則調(diào)理腸胃,促進腎機能,預防高血壓 ， 兩者結(jié)合可養(yǎng)血益氣、健腦養(yǎng)神 。
tips：想喝冰的果汁 ， 就先把水果放進冰箱 ， 絞出來的汁還是冰冰的 ， 不建議加冰水 。 絞好的果汁要快速喝掉 ， 不然會氧化掉就沒什么益處了 。
葡萄香蕉汁
材料：葡萄20顆 ， 香蕉1根 ， 牛奶100g ， 冷水50g ， 蜂蜜1T 。
做法：
1、葡萄香蕉洗凈,切塊備用 。
2、所有材料放入果汁機打勻,濾渣,倒入杯中 。
美食點評：香蕉和葡萄一起榨汁喝 ， 對貧血有不錯的療效 ， 香蕉還可補充能量 。 從營養(yǎng)的角度來分析 ， 香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖 ， 立刻被人體吸收 ， 是一種快速的能量來源 。 葡萄味甘微酸 ， 而香蕉能緩和胃酸的刺激 ， 保護胃黏膜 。
葡萄檸檬汁
材料：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老姜1小塊 。
做法：
1、洗凈老姜榨汁 ， 檸檬去皮 ， 切片榨汁 。
2、葡萄連皮帶梗純汁 ， 或加入200ml水打成果汁 。
3、所有純汁攪拌均勻 ， 立即飲用或冷藏 。
美食點評：葡萄含有豐富維他命C.E及少量維他命B群 ， 延緩衰老 。 檸檬維生素豐富 ， 亦有美白潤膚之效 。 兩者結(jié)合可令肌膚嫩滑、面色紅潤 。
葡萄橘子汁
材料：葡萄25粒 ， 橘子1個 ， 奶油30克 ， 冷開水適量 。
做法：
1、將葡萄洗凈 ， 去皮及子備用 。
2、將橘子去皮及核 ， 剝成小瓣 ， 再除去白膜待用 。
3、將葡萄、橘子放入果汁機中．加入冷開水、奶油攪打均勻 ， 即可倒入杯中飲用 。
美食點評：紅葡萄具有化痰止咳、補血益氣、強筋壯骨和養(yǎng)顏護膚的功效；橘子具有潤肺止咳、健脾和胃、理氣燥濕的功效 。 這兩種食材一起打成果汁 ， 不僅爽口 ， 還可提高自身免疫力 。
【葡萄和什么水果一起榨果汁好 葡萄果汁的花樣做法】
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