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我們應(yīng)盡量避免讓孩子觀看成人電影和書(shū)籍，讓孩子在不同的年齡段看適合該年齡段的電影和書(shū) ，按照自己的成長(zhǎng)規(guī)律來(lái)慢慢長(zhǎng)大，這樣才更有利于孩子身心健康，也更能讓孩子長(zhǎng)高。

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寫(xiě)在最后：
兒科專(zhuān)家告訴我們說(shuō) ，孩子在14-16歲進(jìn)入青春期后期，開(kāi)始出現(xiàn)第二性特征，孩子的身高生長(zhǎng)速度就開(kāi)始變緩，孩子的骨骼線(xiàn)就可以慢慢閉合，此時(shí)孩子的自然身高就在2CM以?xún)?nèi) ，但是如果按照上面說(shuō)的四點(diǎn)去管理，孩子的身高也可能會(huì)長(zhǎng)到3CM甚至以上。
孩子長(zhǎng)高并非一朝一夕就能完成，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆訒簳r(shí)長(zhǎng)不高而“拔苗助長(zhǎng)” ，給孩子吃增高藥或者人為拔高，均衡的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)營(yíng)、充足的睡眠，這才是孩子長(zhǎng)高的不二因素。

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有心的父母，與其想方設(shè)法盲目補(bǔ)鈣、服用不知名的保健品，不如好好研究一下孩子的飲食，我現(xiàn)在正在按表姐推薦的《兒童長(zhǎng)高食譜》、《讓孩子不發(fā)燒不咳嗽不積食，長(zhǎng)高個(gè)》和《兒童營(yíng)養(yǎng)早餐》這套食譜給孩子準(zhǔn)備每天的食物，書(shū)里有幾百種推薦，每天不重樣可以做一年，最重要的是，我這種烹飪小白，完全按書(shū)里的步驟來(lái) ，也能給孩子做出標(biāo)準(zhǔn)的“有媽媽味道”的食物，孩子很喜歡。
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作者：等風(fēng)來(lái)

兩個(gè)孩子的職場(chǎng)媽媽，左手執(zhí)筆右手帶娃，喜歡讀書(shū)、寫(xiě)作、畫(huà)畫(huà) ，左手執(zhí)筆右手帶娃，堅(jiān)信即便生活一地雞毛，內(nèi)心也要擁有自己向往的詩(shī)和遠(yuǎn)方，關(guān)注我，持續(xù)給您提供更多育兒干貨。

【因?yàn)閨父母都矮,女兒10歲162cm，兒科專(zhuān)家：做好4點(diǎn)青春期后還能長(zhǎng)高3CM】（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) ，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)