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我相信大多數(shù)人都有遇到過腿上脫皮的情況，那么這個(gè)是怎么回事？還不知道的小伙伴下面抓緊時(shí)間和我一起看看吧。
冬季小腿干燥的原因
大家是否有過脫下黑絲襪時(shí)上面都是白屑的經(jīng)歷呢？冬天不只是臉部就連身體很也容易乾燥，特別是小腿更是容易乾燥的部位之一，曾經(jīng)有過黑絲襪上沾白屑的人要注意了，這可是干燥肌膚脫落的警訊喔。
【冬季小腿干燥的原因冬季腿上掉白屑怎么回事】相信有許多人會(huì)涂抹身體乳液來但只有一時(shí)的效果，最好還是從平常的生活習(xí)慣開始改善喔~
這次小編將告訴大家容易造成小腿干燥的的4個(gè)習(xí)慣。

1、洗澡水溫過高
到了冬天就想要洗個(gè)溫暖的澡吧，但水溫過高容易洗去肌膚必要的皮脂而引發(fā)乾燥。另外也會(huì)使肌膚保持滋潤(rùn)的成分流失，水溫最好保持38~40度左右。
水溫過高會(huì)刺激交感神經(jīng)而可能導(dǎo)致難以入睡，為了保持交感神經(jīng)平衡最好還是以溫水入浴較合適。
2、洗澡時(shí)用力搓洗
相信有不少人為了清洗掉身體污垢而使用較硬的尼龍毛巾搓洗，但若每天使用會(huì)使身體必要角質(zhì)被洗去，保護(hù)肌膚的機(jī)能無(wú)法正常運(yùn)作而導(dǎo)致嚴(yán)重乾燥。
將沐浴乳起泡后以手溫柔清洗或使用柔軟的海棉，以不造成身體負(fù)擔(dān)的清洗力道才是最重要的。

3、過度減肥
過度的飲食限制會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致肌膚皮脂不足，過度避免攝取油分也會(huì)造成肌膚或頭髮乾燥，減肥時(shí)最好也要均衡飲食并攝取較好的油分才是最重要的。
秋刀魚等青魚所含的EPA可改善肌膚乾燥。
4、手腳冰冷放置不管
相信有不少女性都有手腳冰冷的問題，若腳部冰冷就是血液循環(huán)不良的證明，血液循環(huán)不良會(huì)使皮膚表面的新陳代謝失調(diào)，導(dǎo)致干燥等肌膚問題。
在辦公室感覺腳部寒冷時(shí)可利用圍巾保暖，在家可穿著保暖襪并在睡眠使用乳液進(jìn)行腳部按摩等對(duì)策。