今天我給大家?guī)淼氖氰F皮石斛吃法和功效， 鐵皮石斛和這些食物搭著吃營養(yǎng)翻倍， 下面和我一起看看吧 。
鐵皮石斛吃法和功效
《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的神奇藥物 。
現(xiàn)代研究表明， 鐵皮石斛含有多種微量元素， 這些微量元素對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系， 鐵皮石斛對人體的抗衰老作用比一般的藥物對人體的抗衰老作用更廣泛， 更全面 。
鐵皮石斛加一物， 營養(yǎng)翻10倍！
鐵皮石斛+西洋參
滋陰養(yǎng)胃， 生津止咳
二味配伍為食療茶飲， 具有明顯的滋陰養(yǎng)胃， 生津止咳功效， 對胃陰虛熱型白血病并發(fā)口腔炎患者有較好的輔助治療效果， 尤為適宜一起少年兒童及老年白血病患者 。
鐵皮石斛+枸杞
補血安神
兩者相配合， 有很好的補腎健脾、提高身體免疫力、益氣活血作用， 適合氣血兩虛的人群飲用， 同時對煙酒過多的人也非常適合 。
鐵皮石斛+麥冬
養(yǎng)陰清熱
將鐵皮石斛、麥冬洗凈放入茶杯內(nèi)， 倒入半杯沸水悶蓋浸泡約10分鐘后， 開蓋即可飲用 。 味道清淡， 沒有苦味 。 養(yǎng)陰清熱、生津利咽 。 主要針對虛火上升、身體疲倦、眼目燥赤， 經(jīng)常口渴， 口腔潰瘍者 。
鐵皮石斛+綠茶
益氣安神、抗衰老
鐵皮石斛和綠茶過水洗凈， 加入沸水沖泡， 約10分鐘后就可飲用 。 尤其適合辦公室白領(lǐng) 。
鐵皮石斛+昆侖雪菊
清熱排毒
昆侖雪菊石斛茶氣味幽香， 回味醇厚， 具有美容護膚、延緩衰老， 清熱排毒、增強免疫力的功效 。
鐵皮石斛+黃芪
益氣養(yǎng)陰
鐵皮石斛配黃芪：有增強益氣養(yǎng)陰的功效 。 適用于氣陰不足， 低熱不退， 心煩口渴， 倦怠乏力等 。
鐵皮石斛+蜂蜜
清熱降火
【鐵皮石斛吃法和功效 鐵皮石斛加一物營養(yǎng)翻倍】喝點鐵皮石斛鮮榨汁， 加入適量的蜂蜜， 能夠清熱降火， 止渴潤口 。
鐵皮石斛+小米
健脾開胃
將鐵皮石斛鮮條碾碎與小米一同放入鍋中， 加入適量的水熬制， 可以健脾開胃， 幫助食物消化， 還可以預(yù)防治療胃病 。
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