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急性腸胃炎可以喝水嗎？當然可以。急性胃腸炎會讓你“翻江倒?！崩亲?nbsp;，真是苦不堪言。而看消化科醫(yī)生時，醫(yī)生通常會建議禁食半天或一天，并多多補充水分。可是，急性腸胃炎光喝水管用嗎？關于急性腸胃炎如何飲水，你是否弄清楚了？
急性腸胃炎可以喝水嗎
當然可以。急性腸胃炎會拉肚子，拉肚子這個問題是特別容易造成人體脫水的，所以補水補液時很有必要的。

急性胃腸炎脫水的自我調節(jié)
輕度脫水：腹瀉不是很厲害,表現(xiàn)為輕度脫水,主要是可以看出舌,嘴唇比較干燥,尿量稍微有些減少,精神弱,如果能及時糾正,對人體沒有太大危害. 。
中度脫水：精神萎靡不振,皮膚干燥,彈性差,如果用手指捏起腹部的皮膚,松開手,腹部的皮膚不能馬上展平。有唇舌的干燥,唾液少,眼窩塌陷,閉上眼睛后,仍然可以看見眼球,在醫(yī)學上叫做：閉目露睛. 一般到了中度脫水,要引起高度重視,口服可能解決不了問題的時候,還要點液。
重度脫水：由于大家對腹瀉認知度的不斷增高,腹瀉的時候及時就診,重度腹瀉比較少見。重度脫水是由于大量體液的丟失,比例在10-15%以上,會傷害其他臟器,腎臟,中樞神經(jīng)系統(tǒng),嚴重會休克。

急性腸胃炎需喝對水
1、急性腸胃炎補充水分并非一味喝白開水，最好喝含適當鹽分、水分的電解質水溶液。而如果一味拼命喝白開水，反而會稀釋體內(nèi)的電解質，導致體內(nèi)電解質不足，引發(fā)抽筋等“水中毒”現(xiàn)象。
2、市場上的運動飲料雖說也含有鹽分，不過飲料中的糖分也高，會導致持續(xù)腹瀉。
3、急性腸胃炎一般盡量臥床休息，病情輕者可在家口服葡萄糖—電解質液以補充體液的丟失。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水，則需進入醫(yī)院進行治療。
4、溫開水里加一些淡鹽水，而非純粹的白開水。如果還加上嘔吐，可能就得喝葡萄糖水了，因為你可能沒有胃口吃其他東西，但又不能斷了人體的營養(yǎng) 。
5、用藥店出售的“補液鹽”沖服。補液鹽是一個不錯的選擇，既能及時補充水分，又能解決電解質紊亂的情況。

補液鹽是什么
急性腸胃炎需補充水分，但相比單純喝白開水，或含鹽分的運動飲料等，補液鹽很不錯。補液鹽含有適量的糖分與鹽分，既可補充上吐下瀉流失的水分、鹽分，又不會因糖分過高造成持續(xù)腹瀉。
口服補液鹽是世界衛(wèi)生組織推薦的治療急性腹瀉脫水有優(yōu)異療效的藥物，處方組成合理，方便高效，其糾正脫水的速度優(yōu)于靜脈滴注。該藥雖為口服制劑，但要強調規(guī)范的配制方法，使含量準確以確保療效。
口服補液鹽含有氯化鈉、氯化鉀、碳酸氫鈉（或枸櫞酸鈉）和葡萄糖。除具有補充水、鈉和鉀的作用外，尚對急性腹瀉有治療作用，本品含有葡萄糖，腸黏膜吸收葡萄糖的同時可吸收一定量的鈉離子，從而使腸黏膜對腸液的吸收增加。