1、新陳代謝功能減慢 ， 黑色素?zé)o法正常排出 。
【臉上長(zhǎng)斑是因?yàn)槭裁丛蛞鸬摹?/strong>2、陽(yáng)光對(duì)皮膚造成的累積性傷害 。
3、生活緊張 ， 作息無(wú)規(guī)律 ， 內(nèi)分泌失調(diào) ， 增加黑色素的異常分泌 。
4、長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系 ， 有病就應(yīng)該去醫(yī)治 ， 尤其是婦科病 ， 發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病 。
5、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要 ， 特別是睡眠 ， 哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好 ， 只有在不缺氧、不缺水的情況下 ， 皮膚才會(huì)光彩照人 。同時(shí)要多喝水、多喝湯 ， 多吃水果 ， 當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助 。
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