日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

蛋白燒肉丸的做法 簡單又美味的哦

【蛋白燒肉丸的做法 簡單又美味的哦】

蛋白燒肉丸的做法 簡單又美味的哦


1、蓮藕切碎丁后與肉泥充分混合,打入一個蛋清,加入適量鹽,雞精,味精,花椒粉,胡椒粉,攪拌后加入面粉,不要一次性加太多,慢慢調(diào)節(jié)肉餡的粘稠度,知道用手掐丸子的時候不會散開,不能加水 。
2、油溫不能太高四五十度左右,不然很容易炸糊,用手掐丸子,用一個勺子把丸子挖下來放入油鍋小火炸炸至金黃色撈出 。
3、鍋內(nèi)少許油,放一點鹽,放入蛋白炒至淺黃色,不要炒太老,加入蒜和姜,炒出香味,吃辣的這時候放入辣椒,翻炒一會兒放入肉丸一起翻炒后撒入蔥花,起鍋裝盤 。

    推薦閱讀