如果你貼膜是為了保護手機屏幕不被摔壞，那么你可以貼 。如果你貼膜是為了保護眼睛防藍光，那我就來說道說道 。
【藍光膜好還是高清膜好 貼藍光膜眼睛反而不舒服】物體對光有衰減作用，所以無論是怎么強調的高清膜，屏幕的分辨率和亮度都會有所折損，視覺效果就會打折扣 。
不同材質的膜透光率就會有差別 。相對來說，透光率最差的是磨砂膜，鋼化膜會好一些 。至于防藍光效果，姑且不論，手機的藍光有沒有必要大費周章去防這個問題 。僅就市面上的貼膜能不能達到這個效果，就是一個很大的問號 。有些廠家為了打上防藍光的旗號，把貼膜做成偏黃的顏色，這就屬于瞎鬧了 。
如果是為了保護屏幕，那么建議挑選透光率高的膜就可以 。視覺清晰可以減輕眼睛負擔，本身就是保護眼睛的方式 。
如果貼膜的話，需要注意的一點是，如果膜被刮傷損壞了，需要及時更換 。很多人都要把膜用成“雪花狀”才想起換膜，其實哪怕表面有了磨損也是需要換新膜的 。道理前面提過，清晰的視覺效果很重要 。近距離看手機對眼睛來說本身就是負擔，如果貼膜表面又有很多損傷刮痕的話，一是看起來吃力，二是可能引起光的不規(guī)則折射，眼睛得多累？視疲勞不找你我都不服氣 。
那么不貼膜，怎么保護眼睛呢？少看手機??！
做不到的話，那就多眨眨眼 。人在注視手機、電腦的時候，會不由自主地減少眨眼次數(shù)，而眨眼動作可以使我們眼球表面的淚膜保持完整 。眨眼次數(shù)減少可能會引起眼睛干澀、視物不清等問題 。所以，多眨眼啊盆友 。
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