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烏雞湯做法視頻 烏雞湯( 二 )


2、烏雞宰洗干凈,切去雞尾 。
3、田七砸碎,連同其他已洗凈的材料一并放入燉盅內(nèi),隔水燉4小時,下鹽調(diào)味即可飲用 。
烏雞湯的作法原料:雞1只(約800克)、紅 棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條 。
1、烏雞洗干凈后切去雞頭和屁股;
2、紅棗4粒,枸杞子20粒左右,花期參片十幾片,參須幾條;
3、烏雞斬成6塊,生姜一塊拍扁 。
4、把所有材料放進(jìn) 鍋里,加足清水,大火煮開10分鐘后小火煮1個半小時,放鹽調(diào)味即可 。
原料:麻50克、紅棗20 克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克 。
1、天麻用溫水泡24小時,泡軟后就可以切成片;
2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;
3、取砂鍋,加入 適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開10分鐘,轉(zhuǎn)小火燉一個半小時;
4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋 。
冬蟲夏草4~ 6根;烏雞一只;枸杞和紅棗適量;
生姜切個四五片就行了(煲雞燙就不要放大蒜了,要不然味道就不正了);黃酒少許;
鹽少許(主要看個人的口味輕重,不要個人推薦煲燙類的東西,最好還是少放鹽);
紅糖或冰糖少許(紅糖主要有補(bǔ)血的功效,不過要那種純紅糖,不是那種沙糖);
其他一些像當(dāng)歸啊沙參啊,麥冬的之類的東西,可按自家材料來看,也不用放太多,只要稍稍放一點(diǎn)就行了,要不然煲出來的燙就只剩一股子藥味了 。
具體操作
1、 將烏雞洗干凈,將雞身上一些未清除干凈的雞毛都弄干凈了,
順便將紅棗、蟲草、枸杞等材料也清洗一下,
然后將鍋(瓦罐,沙鍋)里盛 滿水,依次將生姜、紅棗、蟲草、枸杞等倒入鍋內(nèi),
然后再加鹽(鹽最好是在快關(guān)火前的十幾二十分鐘左右加)和黃酒,
最后將雞入鍋(烏雞入鍋前最好能先用開水燙焯個幾分鐘,以除膻味脂血) 。
2、 等水燒開后,最好先讓它滾個幾分鐘,然后將湯汁的那些漂浮物去除,
然后就用文火清燉,大概需要1~2個小時
(所以在最開始加水的時候,水位最好能漫過雞身,煲燙最主要就是慢功出細(xì)活兒,要慢慢的燉著,那樣,雞的味道才會慢慢地跟出來) 。
3、到最后起鍋的時候,最后是不要加任何的調(diào)鮮品,因?yàn)榇藴旧砭陀幸欢ǖ孽r度了 。
烏雞湯怎么做烏雞湯是廣東省傳統(tǒng)的地方名菜,以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材制作而成 。烏雞營養(yǎng)豐富,并含有激素和紫色素,對人體白血球和血色素有增強(qiáng)的作用 。
黃芪銀杏烏雞湯
功效:益氣補(bǔ)血、潤發(fā)養(yǎng)發(fā)
原料:黃芪2克,銀杏5克,烏雞180克
調(diào)料:鹽、蔥、姜、料酒適量
制作方法:
1.將烏雞斬塊后,在沸水中焯一下,將水倒掉 。
2.將所有材料及蔥、姜、料酒放入鍋中,燉約1個小時,熟后加入鹽稍煮即可 。
備注:如果煲湯,可以將整只雞放入,需煲3個小時左右 。
與一般雞肉相比,烏雞有10種氨基酸,其蛋白質(zhì)、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高,而膽固醇和脂肪含量則很少 ,難怪人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以,烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品 。食用烏雞可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨 。對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效 。
煲烏雞湯的4種家常做法烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當(dāng)高的滋補(bǔ)藥用價值,有補(bǔ)中止痛、益氣補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)活血、止崩治帶等功效,特別是對婦女的氣虛、血虛、宮寒等病癥尤為有效 。接下來我給你推薦煲烏雞湯的4種家常做法 。

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