1、吸入污染空氣會引發(fā)炎癥并會對臟器造成各種壓力，后者直接導(dǎo)致肺炎、中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率提高 。鍛煉意味著肺活量增加，也就意味著通過鼻腔過濾層的粒子也就更多 。在霧霾天外出跑步，顯然會讓情況更糟 。
2、呼吸系統(tǒng)和心血管疾病的病人更不能在霧霾天氣跑步，那樣更加的不利于病情的治療的 。
【霧霾跑步的壞處是什么】3、如果真的很熱愛跑步的話，建議帶上口罩 ， 這樣對身體，對自己負(fù)責(zé)一點(diǎn) 。
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