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圓白菜|北京四口之家一周早餐,每天換著花樣吃,網(wǎng)友:就羨慕這樣的生活( 二 )


芹菜的葉子營養(yǎng)豐富 , 做餅時候切上一小把 , 往雞蛋面糊里一攪 , 再倒入電餅鐺上攤薄烙熟 , 軟乎乎又美味的早餐餅搞定!
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早餐5 , 小米面雞蛋發(fā)面餅+蒸貝貝南瓜+胡蘿卜黃瓜攤雞蛋+熱牛奶 。
小米面雞蛋發(fā)面餅 , 這款小餅太好吃了 , 軟乎乎還帶點小筋道 。 小米泡3小時 , 倒入破壁機里 , 磕入1個雞蛋 , 絞碎成糊 , 倒入小盆里 , 加入干酵母和糖 , 再分次攪入面粉成稀糊 , 放入冰箱冷藏室發(fā)酵一夜 , 早起倒入電餅鐺攤薄烙熟 , 簡單味美!
胡蘿卜黃瓜攤雞蛋 , 蔬菜切碎來攤雞蛋 , 是最牛的聰明做法 , 專對付不愛吃蔬菜的孩子 。 胡蘿卜和黃瓜先切絲再切碎 , 蔥花熗鍋 , 炒黃瓜和胡蘿卜斷生 , 倒入加了鹽的雞蛋攤攪一攪 , 攤熟即可 。
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編輯
早餐6 , 香蕉西多士+蔥香午餐肉胡蘿卜蛋炒飯+流心月餅+蒸芋頭紅薯+山藥花生濃豆?jié){ 。
香蕉西多士 , 孩子最沒抵抗力的早餐 , 一根香蕉碾成泥 , 吐司三片去邊 , 按照吐司片+香蕉泥+芝士片+吐司片的順序摞壓 , 再切成四塊 , 裹滿雞蛋牛奶液 , 放入煎鍋里煎黃
山藥花生濃豆?jié){ , 少半根去皮山藥切塊+一大把花生+兩把黃豆+一袋純牛奶 , 放入破壁機 , 再加水1000毫升 , 五谷漿功能制作完成
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早餐7 , 西葫蘆雞蛋餡餅+山藥巴旦木牛奶糊+榨菜+奶酪棒 。
西葫蘆和雞蛋做餡很經(jīng)典 , 無需太多調(diào)味料 , 一鹽、一五香粉 , 加點蔥花就搞定 , 咸香味美 。 今早的西葫蘆雞蛋餡餅 , 西葫蘆擦絲后用鹽殺水 , 攥水后放入涼透的雞蛋碎里 , 加十三香和蔥花拌勻;餅皮是發(fā)面的 , 但不用揉面 , 而是攪很稠很稠的面糊 , 還是老辦法 , 冰箱里發(fā)酵 , 早起不用揉面不用二次餳發(fā) , 包完餅坯直接烙熟 。 此餅特點:軟乎!
山藥巴旦木牛奶糊 , 山藥切塊+巴旦木+牛奶+枸杞+小米 , 一起如破壁機 , 加水1000毫升 , 五谷漿程序 , 30分鐘完成!
【圓白菜|北京四口之家一周早餐,每天換著花樣吃,網(wǎng)友:就羨慕這樣的生活】勤快寶媽家早餐 , 一周換著花樣吃 , 家常味美 , 上班上學的吃滿足!寶媽家的一周早餐分享完了 , 大家的早餐都怎樣吃 , 歡迎評論區(qū)踴躍發(fā)言討論分享哦!

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