【最易忽略的外出隱患！兒童防曬3大誤區(qū)你踩雷了嗎】
轉(zhuǎn)眼間處暑已過 ， 不少家長帶孩子出門玩一趟 ， 晚上回到家 ， 寶寶手臂、脖子皮膚通紅一片 ， 火辣辣地疼 ， 才發(fā)現(xiàn)可能是曬傷了 。 帶寶寶出門感受外面的世界是好事 ， 我們也確實常說曬太陽可以養(yǎng)陽 ， 對寶寶身體好 。 但是 ， 曬太陽養(yǎng)陽不等于不防曬 ， 甚至?xí)駛?。 戶外該如何合理地保護寶寶免受紫外線侵害 ， 損壞嬌嫩的皮膚呢？防曬不是夏季的功課嗎？秋天也要做？
防曬不止是大人的事 ， 要從娃娃抓起
秋天本是干爽、微涼的季節(jié) ， 但并不意味著陽光的紫外線強度就可以忽略不計 。 在夏秋更替 ， 很容易掉以輕心的這段時間 ， 防曬更要做到位 。 由于寶寶的皮膚還沒有發(fā)育成熟 ， 抵抗紫外線的色素層還很薄 ， 與成人相比 ， 保護機制更脆弱 ， 更容易被曬傷 。 有時全家外出游玩 ， 家長沒什么事 ， 寶寶的皮膚就已經(jīng)開始發(fā)紅了 。
從中醫(yī)的角度看 ， 小兒肌膚嫩薄 ， 腠理疏松 ， 長時間曬太陽 ， 出汗過多 ， 不僅會陽隨汗泄 ， 影響人體外固的能力；還可能會增加外邪趁機入侵機體的機會 。
注意 ， 這和我們常說的“曬后背”不一樣 。 曬后背時間短 ， 而且不會烈日當(dāng)空時長時間暴曬 ， 是十分溫和安全的保健法 。 而帶娃日常出游卻往往容易疏忽防曬 ， 寶寶就可能會曬傷 。
怎么看寶寶是否已經(jīng)曬傷？
輕度曬傷（I度）：
皮膚出現(xiàn)紅腫 ， 溫度增高 ， 有燒灼感 ， 觸碰疼痛 。 輕度曬傷一般3~5天可痊愈 。 痊愈期間皮膚表面死皮會脫落 ， 膚色變黑 。
重度曬傷（II度）：
曬傷的部位有腫脹甚至出現(xiàn)水皰或大皰 ， 內(nèi)容物為淡黃色漿液 ， 皰破裂后形成糜爛、結(jié)痂 ， 有灼痛、刺癢感 。 嚴重時可能伴有心悸、惡心、嘔吐等全身癥狀 。 通常需要7天以上時間恢復(fù) 。 長期烈日暴曬、曬傷 ， 甚至?xí)?dǎo)致皮膚細胞發(fā)生病變 ， 引發(fā)皮膚癌 。
兒童防曬3大常見誤區(qū) ， 你踩雷了嗎？
誤區(qū)①：戴太陽鏡能防曬
強烈的太陽光對寶寶的眼睛有一定的傷害 ， 給寶寶戴太陽鏡可以一定程度上保護眼睛 。 但這需要家長去專業(yè)的眼鏡店、選擇品牌質(zhì)量都靠譜的兒童專用太陽鏡 。 從普通超市、小商店、小商販那買的太陽鏡 ， 不一定能保證是專業(yè)、正規(guī)的兒童防紫外線太陽鏡 。 光透射 ， 比起不合適的太陽鏡 ， 不僅不能保護到寶寶的眼睛 ， 反而會放大紫外線的傷害 。 過重的太陽鏡還會對寶寶的鼻梁造成負擔(dān) ， 導(dǎo)致鼻梁變形 。
其實 ， 太陽鏡防曬的效果不是很大 。 如果來不及準(zhǔn)備就要帶娃出游 ， 寧可不戴 ， 也不要隨便買一副亂戴 。
誤區(qū)②：嬰兒車防護罩擋太陽就夠了
對于年齡比較小 ， 還要坐嬰兒車外出的寶寶 ， 不少家長因為害怕寶寶被曬 ， 給嬰兒車裝上了厚厚的可拉伸防護罩 。 雖然可以一定程度上抵御紫外線 ， 但如果材質(zhì)沒選好 ， 很容易導(dǎo)致嬰兒車內(nèi)空氣不流通 ， 熱量堆積 。 對于躺在里面的寶寶來說 ， 就像被悶在“蒸籠”里 ， 不僅沒有做到合理防曬 ， 還容易引起中暑甚至引發(fā)危險 。
誤區(qū)③：防曬霜系數(shù)越高越好
很多家長為了防曬效果好 ， 會買防曬系數(shù)高的防曬霜 。 但一款防曬霜防曬系數(shù)越高 ， 代表著它里面所含的化學(xué)成分越多 ， 對皮膚的刺激越大 。 前面也說 ， 寶寶的皮膚較之成人更為敏感脆弱 。 所以給寶寶選擇防曬霜的時候不能一味看防曬系數(shù) ， 還要結(jié)合寶寶外出時間、活動強度以及陽光強弱來挑選防曬霜 。
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