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檸檬因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)” 。它的果實(shí)汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因?yàn)槲兜捞厮?nbsp;，故只能作為上等調(diào)味料，用來(lái)調(diào)制飲料菜肴、化妝品和藥品。那么，檸檬的美容作用體現(xiàn)在哪里？下面跟隨了解一下吧！

檸檬的美容作用體現(xiàn)在哪里
【檸檬的美容作用體現(xiàn)】檸檬具有很強(qiáng)的抗氧化性作用，檸檬因味酸，一般不直接食用，但作為烹調(diào)或飲品的調(diào)味劑在日常生活中被廣泛接受。營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生介紹稱，它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸，還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素、甾醇類揮發(fā)油等物質(zhì) ，具有很強(qiáng)的抗氧化性作用。另外，它所含的維生素C是蘋果的5倍。
檸檬的作用：
1、有特殊的美容和防早衰作用。研究發(fā)現(xiàn) ，適量服用新鮮檸檬汁有助于身體對(duì)鈣、鐵的吸收，還能防止和消除皮膚色素沉淀、使肌膚光潔柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。
2、檸檬汁還能降低血脂，并可促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng) ，有助消化吸收，此外還有很強(qiáng)的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能。

推薦食用法：檸檬蜜膏
原料：新鮮檸檬500克，蜂蜜300毫升。
制法：先將檸檬連皮洗凈榨汁；加入蜂蜜，用文火煎熬濃縮，至黏稠時(shí)?；?nbsp;，待冷裝瓶隨時(shí)適量取食。
作用：止咳化痰、生津健脾，促進(jìn)血循環(huán) ，保持肌膚彈性延緩老化，降低膽固醇，還能中和胃腸中的毒素；
以上是對(duì)檸檬的美容作用體現(xiàn)在哪里的介紹，您知道了嗎？檸檬防止和消除皮膚色素沉淀、使肌膚光潔柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。常吃對(duì)預(yù)防癌癥、糖尿病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化癥、骨質(zhì)疏松等疾病有一定作用。

檸檬的選購(gòu)
1、看顏色
新鮮的檸檬色澤是很鮮艷的，鮮黃色的，而且色澤會(huì)很均勻，不會(huì)黃綠分布，皮是發(fā)亮的，頂部的那個(gè)結(jié)是綠色的，就是那個(gè)原來(lái)與樹上連接的地方，摘下來(lái)后一般都會(huì)留下一個(gè)綠色的小頂部，就像橙子的頂部有一個(gè)象疙瘩的東西，如果是褐色的就證明這個(gè)檸檬是不新鮮的了。
2、試手感
比較結(jié)實(shí)的，比較硬的就是比較酸的，而較軟的就會(huì)沒(méi)那么酸，但是千萬(wàn)別買軟綿綿的，軟綿綿的就是很不新鮮的了。
3、觀形狀
整體形狀比較圓的是會(huì)沒(méi)那么酸，但是汁會(huì)多一點(diǎn)；而比較尖的就會(huì)比較酸，但是汁會(huì)少一點(diǎn) 。