為何你的工作讓你變得暴躁？
為何你的工作讓你變得暴躁？
一、你為什么會(huì)脾氣暴躁，變成“臭氣筒”，應(yīng)該如何控制呢？
首先，我們來了解一下造成你脾氣暴躁，變成“臭氣筒”的根源 。 只有在知道原因的情況下，治療“病癥”才會(huì)找到更加合理的方案 。 有些人，可能在平時(shí)的生活中脾氣并不壞，但到了職場(chǎng)上卻經(jīng)常感到脾氣暴躁，感到憤怒，甚至是無(wú)法排解自己的憤怒 。 然而，造成這種現(xiàn)象的原因有很多 。 看看你是哪種情況 。
1、不滿現(xiàn)狀，不喜歡這份工作
小提示：放棄這份工作會(huì)讓你幸福嗎？
沒有工作的人為了尋得一份工作忙里忙外，而有工作的卻因?yàn)閰拹郝殘?chǎng)，深陷苦海難抽身的也不在少數(shù) 。 有人因找不到工作苦惱不已，有人卻因?yàn)橛泄ぷ魍纯嗖豢?。 若這份工作是你痛苦的根源，辭職走人又有何難？
但是，辭職了，放棄這份工作真地會(huì)讓你幸福嗎？這個(gè)問題很值得大家去深思 。
我的建議是，我們應(yīng)該把注意力集中在“如何對(duì)這份工作產(chǎn)生喜歡的情緒或者是如何堅(jiān)守自己的工作崗位”上面 。 不要把自己的痛苦轉(zhuǎn)移到“因?yàn)檫@份工作是我不喜歡的”這個(gè)原因上面 。 而是，應(yīng)該努力消除痛苦，然后努力修心養(yǎng)性 。
2、和某些人合不來，在原則問題上跟你起沖突
小提示：世界上沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，你的原則在別人看來也許是不可理喻的 。
你為什么會(huì)生氣呢？一定是有這么一個(gè)人，他的言行讓你忍無(wú)可忍，覺得他觸犯了你的底線 。 那么，你有沒有想過，這些言行是不是引起了所有人的憤怒呢？不盡然 。 有人難以接受，有人則毫無(wú)感覺 。 若只是考慮你自己的立場(chǎng)，他的言行的確可憎 。
舉個(gè)例子，當(dāng)猶太教徒針對(duì)某些問題發(fā)表見解時(shí)，同為猶太教徒的伙伴們深信不疑，但旁邊的基督教徒朋友們聽了可能就不太爽快了 。 總統(tǒng)宣布的某些政策，有些地區(qū)的人們對(duì)此連連搖頭，有些地區(qū)的人們則拍手稱好 。
所以，并不是某個(gè)人的言行引發(fā)了你的憤怒，而是現(xiàn)對(duì)于你的立場(chǎng)來說讓你產(chǎn)生了錯(cuò)覺 。 也就是說，不是他令你發(fā)火了，而是你聞其言觀其行后自己生了怒火 。 而生氣是因?yàn)槟阏J(rèn)為“我對(duì)他錯(cuò)”，所以生氣其實(shí)是在你過于執(zhí)著于自己的見解或價(jià)值觀時(shí)產(chǎn)生的反應(yīng) 。
我的建議是，想不生氣，將“我才是對(duì)的”這一想法放下就可以了 。 世間上沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，你的原則在別人看來也許是不可理喻的 。 在發(fā)火的時(shí)候要懂得自我反?。何矣制ち耍矣终J(rèn)為只有自己才是對(duì)的了 。 這，就是一種修養(yǎng) 。
3、上司太可惡，對(duì)他感到失望的同時(shí)又希望他注意你
小提示：那是別人的人生，你無(wú)權(quán)干涉，只要做好自己就行了！劉女士，在一家外企當(dāng)文員，今年30歲的她對(duì)如何與自己的女上司相處感到很苦惱，時(shí)常感到暴躁難安 。 她說，“公司女上司的情緒一天24變，做事毫無(wú)準(zhǔn)則，隨性而為，從不顧及他人的感受，言辭刻保”但是真正讓她苦惱的是，“但是似乎更大的問題出在我身上 。 我一直希望她能認(rèn)可我的能力，關(guān)注到我 。 我甚至不能忍受她關(guān)注其他同事 。 下班后看不到她，我也會(huì)想：‘是啊，她也不過是沒眼力、終日徘徊的普通人罷了 。 反而是需要我去承認(rèn)、去愛戴的可憐人啊！’這樣想著，我似乎能理解她的乖戾暴躁，但是一到公司見了她，我又不由自主地看她眼色行事，手忙腳亂中屢出失誤！然后情緒更加糟糕 。 ”
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