工作總是做不完怎么辦？
工作總是做不完怎么辦？
上一秒在寫明天的發(fā)言稿；下一秒來了新郵件；還沒來得及回復(fù) ， 聊天框又跳了出來 ， 客戶等你接收文件；圖片還沒傳完 ， 電話又響了……這樣的場(chǎng)景 ， 是不是經(jīng)常發(fā)生在你的身邊呢？
每個(gè)人都希望不被打擾地好好工作 ， 可如今通訊越來越發(fā)達(dá)的同時(shí) ， 也成了一種干擾 。 剛開始一項(xiàng)任務(wù)、又接到了新指示 ， 一邊接電話、一邊還要回信息 ， 只恨自己沒有三頭六臂幫忙……因?yàn)槭诸^任務(wù)太多 ， 多到甚至不能安心工作 ， 這樣的人被稱為“職場(chǎng)多動(dòng)兒” 。
“職場(chǎng)多動(dòng)兒” ， 一方面是因?yàn)楣ぷ魈s、任務(wù)太多 ， 導(dǎo)致難以合理安排、有效利用時(shí)間 。 另一方面 ， 則可能是由于自我控制能力比較弱 ， 或者缺乏工作積極性 ， 容易被外界環(huán)境干擾 。 久而久之 ， 不僅效率低下 ， 也會(huì)因?yàn)楣ぷ鳠o法完成導(dǎo)致焦慮感和自信心缺乏 。
要想擺脫這種混亂局面 ， 首先 ， 學(xué)會(huì)有效籌劃時(shí)間 。 可以“以終為始” ， 早上就計(jì)劃好準(zhǔn)備做的事 ， 并標(biāo)出一天必須完成的幾件重要的任務(wù) 。 有了目標(biāo)感和緊迫感 ， 自然不會(huì)輕易被打擾 。 其次 ， 可以在完成重要任務(wù)時(shí) ， 有意識(shí)地“隔離” ， 強(qiáng)迫自己專心完成 。
【工作總是做不完怎么辦？】此時(shí)可以關(guān)掉網(wǎng)頁(yè)、暫時(shí)不回電話 ， 等事情辦妥后 ， 統(tǒng)一處理期間的突發(fā)事務(wù) 。 最后 ， 適當(dāng)休息一下 ， 讓心神得到安靜 。 比如靜靜地閉上眼睛、看看窗外的花草樹木、聽聽輕音樂等 。 讓習(xí)慣了興奮和刺激的神經(jīng)稍微放松一下 ， 也許混亂的思路會(huì)豁然開朗 ， 找到方向 。
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