日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

素雞怎么做才好吃啊

【素雞怎么做才好吃啊】素雞,作為豆制品營養(yǎng)價值很高,同時兼有有防止血管硬化、預(yù)防心血管疾病、保護心臟、促進骨骼發(fā)育的功效 。以口感好而出名的主要有家常紅燒素雞 , 蔥炒素雞,孜然紅燒素雞等 。
家常紅燒素雞的做法:
用料:素雞1條、蔥姜適量、八角1到2個、桂皮1個、料酒適量、醬油適量、糖適量 。
步驟:
1、素雞沖洗干凈擦干表面水分,切成一厘米厚的片;
2、平底鍋放油燒熱,放入素雞片用小火慢煎 。一面煎成金黃后,翻面也同樣煎至金黃色后盛出備用;
3、鍋內(nèi)留底油,爆炒香蔥、姜、八角、桂皮;
4、淋入料酒、醬油,放入多一點的糖,加足夠的開水,可以讓每一片素雞都能泡在湯汁里燒滾;
5、把煎好的素雞放入湯汁中燒煮十幾分鐘至入味;
6、湯汁蒸發(fā)到稍干,就可以起鍋 。

    推薦閱讀