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海苔|冬天,米飯面條靠邊站,早餐吃它,補脾補鈣,軟糯香甜人人愛( 二 )


海苔|冬天,米飯面條靠邊站,早餐吃它,補脾補鈣,軟糯香甜人人愛
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米飯顆粒分明后 , 加入鹽 , 翻炒均勻 。
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雞蛋餅趁熱取出 , 放在鋪了保鮮膜的菜板上 , 在雞蛋餅的上面鋪上一張海苔 , 炒好的糯米飯趁熱放在上面 , 迅速用勺子將糯米飯整理成長方形 , 并壓緊 。 糯米飯要趁熱操作才好成形 , 所以動作要快 , 如果需要多做幾條 , 則要將鍋里的糯米飯蓋上鍋蓋進行保溫 , 隨用隨取 。
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飯團兩邊往中間卷攏來 , 卷得越緊越好 , 卷得越緊 , 口感越瓷實 。 如果不好操作 , 這一步可以借助壽司簾完成
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卷好的糯米條稍微定型 , 【稍微定型即可 , 不要放到糯米飯都涼了 , 那就不好吃了】切成均勻的片狀即可 。
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寒冷的早晨 , 沒有什么比一份溫熱的海苔糯米卷更誘人了 , 趕時間的話 , 索性連保鮮膜一起裝進包里 , 大口大口地直接咬著吃 , 更帶勁呢 , 高鈣的海苔蝦皮最合適給小朋友補鈣了 , 搭配一杯牛奶 , 這早餐就更完美了 。
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