天冷了 ， 我家早餐天天吃它 ， 1分鐘能做3000個(gè) ， 營(yíng)養(yǎng)又好吃！
四季的更替總是來(lái)得如此突然 ， 立冬過(guò)后 ， 這天氣瞬間就進(jìn)入了冬天 ， 向來(lái)“秒醒”的我 ， 最近早上也不愿意起床了 ， 為了孩子能吃好 ， 也為了早上能多睡會(huì)兒 ， 美美最近可是費(fèi)了功夫研究早餐呢 。
今天給大家?guī)?lái)一道超級(jí)省事的營(yíng)養(yǎng)早餐 ， 簡(jiǎn)單快捷 ， 五分鐘就能上桌 ， 您要是也要早起給孩子做早餐 ， 那就一定要花上5分鐘 ， 將美美的這篇文章看完哦 。 絕對(duì)不會(huì)讓你失望的！
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冬天的早餐 ， 一定要熱乎乎的 ， 食材盡量多樣化 ， 我們家的早餐以面食為主 ， 其實(shí)面食比其他的更簡(jiǎn)單省事呢 ， 面粉養(yǎng)胃 ， 容易消化 ， 這道簡(jiǎn)單的懶人早餐 ， 食材豐富口感好 ， 我家孩子一吃就喜歡上了 ， 今年冬天的早餐 ， 看來(lái)就可以鎖定它啦！
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【紫菜疙瘩丸子湯】用料
主料金龍魚(yú)餃子粉3勺紫菜適量西紅柿一個(gè)
輔料油適量鹽適量蝦皮適量紫菜適量
過(guò)程：
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食材都準(zhǔn)備好 。
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面粉倒入盤(pán)子里 ， 幾個(gè)人吃飯 ， 就倒入幾勺 。
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分次加入水 ， 將面粉揉成光滑的面團(tuán) ， 一開(kāi)始可能表面不會(huì)太光滑 ， 蓋上保鮮膜醒十分鐘 ， 就可以很容易地揉出光滑的面團(tuán)了 。
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將面團(tuán)中間掏出一個(gè)小洞 ， 慢慢揉成長(zhǎng)條 。
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盡量搓得細(xì)細(xì)的 。
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將面條切成小顆粒狀 ， 越細(xì)越入味 ， 在小顆粒上稍微撒點(diǎn)面粉 ， 防止粘連 。
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西紅柿連皮切成小丁 ， 蔥花切末 ， 雞蛋磕入碗中用筷子攪散 。
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蝦皮用清水泡軟 ， 紫菜也用清水稍微浸泡備用 。
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請(qǐng)鍋中加油 ， 炒香蔥花后倒入西紅柿丁翻炒出湯汁 。
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