日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

豬腰月子餐怎么弄 豬心豬腰做法推薦


豬腰月子餐怎么弄 豬心豬腰做法推薦



【豬腰月子餐怎么弄 豬心豬腰做法推薦】1、麻油豬心
原材料:豬心、料酒、姜汁、蒜、蔥、鹽
做法:先把買回來(lái)的一整個(gè)豬心將它分開兩邊 , 將豬心里面白色的粘膜給去除后 , 再切成小塊小塊 。 準(zhǔn)備一個(gè)小鍋加一點(diǎn)兒水煮沸后 , 放入豬心焯水讓它變色之后 , 撈出用清水洗干凈備用 。 把姜汁、蒜、蔥等切好后 , 準(zhǔn)備一個(gè)炒鍋 , 放熱油加蒜爆香后 , 加入焯過水的豬心稍微炒一下 , 然后再淋上姜汁、料酒繼續(xù)翻炒 , 等炒到差不多了就放入蔥跟鹽調(diào)味即可 。
2、西芹炒豬腰
原材料:一對(duì)豬腰、大蔥、西芹、料酒、生粉、姜、鹽
做法:先把買來(lái)的豬腰分別對(duì)半切開之后 , 記得將里面的白顏色筋膜的去掉之后 , 再用生粉、鹽腌制下 , 不斷的對(duì)它進(jìn)行揉搓后清洗干凈了 , 然后切成薄片放入熱水中焯湯備用 。 大蔥、西芹、姜等準(zhǔn)備好 。 找個(gè)炒鍋放些熱油后 , 將生姜爆香后放入豬腰煸炒 , 煸炒的過程中放點(diǎn)兒料酒去腥 , 然后再放入大蔥跟西芹 , 加點(diǎn)兒水炒熟后 , 放入鹽調(diào)味 。

    推薦閱讀