月子里豬肝怎么做好吃 月子餐豬肝的做法推薦

1、麻油豬肝
原材料:豬肝、麻油、紅薯淀粉、料酒、姜片、鹽
做法:豬肝要選擇當日新鮮的 , 如當天不新鮮的豬肝記得不要買 。 買回來洗干凈后切成薄片 , 用清水浸泡20分鐘 , 然后瀝干水撈出放入紅薯淀粉、料酒、姜片、鹽腌制20分鐘 。 準備一個炒鍋熱油下鍋了之后 , 加入麻油燒熱之后 , 將腌制好的豬肝倒入進去 , 清炒幾分鐘之后直到豬肝的顏色發(fā)生了變化了 , 就可以出鍋了 。
2、菠菜炒豬肝
原材料:豬肝、菠菜、麻油、太白粉、姜片、米酒、鹽
【月子里豬肝怎么做好吃 月子餐豬肝的做法推薦】做法:先把豬肝先切片之后沖水 , 然后放入干凈的水里面浸泡大約5分鐘去除它的腥味 , 再用太白粉、姜片、米酒、鹽腌制大約10-20分鐘備用 。 菠菜洗干凈切成小段方便食用的大小 , 蒜頭拍片后備用 。 湯鍋里面放水燒開之后放入豬肝焯到8分熟 , 撈出來瀝干備用 。 準備一個炒鍋放入麻油 , 燒開后放入菠菜炒 , 然后再放入豬肝一起翻炒到熟透了 , 加入一點兒鹽調(diào)味即可 。
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