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背身拿球的擺脫技巧

1、在準備接球時,支撐腳方向就一定要調(diào)整到皮球的去路方向,調(diào)整重心,準備移動 。成功施展這個技術(shù)動作的關(guān)鍵就是預判,提前觀察對手從哪個方向過來防守,那么就選擇防守方的另一邊進行突破 。
【背身拿球的擺脫技巧】2、①外腳背抽射,不常被職業(yè)球員使用,還是緣于該動作不好掌握球路 。所以,用外腳背主罰點球最大的優(yōu)勢是出其不意,門將容易蒙圈 。②急轉(zhuǎn)腳后跟射門,助跑轉(zhuǎn)身后,支撐腳的落腳點一定要拿捏好,要不真沒準后腳跟磕不到球,摔個大跟頭 。③插花腳,許多職業(yè)球員在比賽中都運用過“插花腳”方式傳球或射門,主要還是基于對慣用腳的信賴 。罰點球的時候玩插花腳多少有些裝B,角度和力度也會受到限制 。

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