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維生素C泡騰片在什么時候吃最好呢？她在我們的膠原質(zhì)的形成上面其實扮演著非常重要的角色，她非常的富有營養(yǎng)價值，而且是一種水溶性的維生素雖說可以極大地增加我們的抗病能力，能夠提升我們的抗病機能，我們來簡單的分析一下它在什么時候吃最好。

維生素C泡騰片什么時候喝好？一、飯后一小時
大家在飯后一小時進行服用就是最好的，因為這個維生素c的時間并不是什么問題，但是飯后一個小時服用能夠增加藥物的吸收度，所以說這樣會有利于發(fā)揮出藥物的價值和作用，這個泡騰片兒能夠很好的進行消化和吸收，雖說有利于增強我們的身心健康。
二、早餐之后
一般大家都會選擇在早餐之后進行服藥，早餐之后是一個非常好的時間點，大概就是在10點到11點之間，這個時候人體的吸收能力是最好的，而且腸胃的消化能力也是最好的，能夠有效的提升身心健康度。
三、晚餐也不錯
如果大家選擇在晚餐之后來進行服用這個維生素C泡騰片也是可以的，在入睡之前進行服用，也有利于我們的消化吸收，就讓我們的肌膚越來越潔白和靚麗增長我們肌膚的光潔度，尤其是很多女孩子都比較注重我們皮膚的美白效果，這樣在晚餐之后入睡之前進行使用也很好，因為大家都知道在晚餐之后使用化妝品，它的吸收效果是最好的，同樣維生素c泡騰片也是一樣的。
維生素C泡騰片能天天喝嗎？【維生素C泡騰片什么時候吃好？VC泡騰片怎么吃好？】維生素C泡騰片屬于藥物，不能夠長期服用。
1、維生素每日攝入量應(yīng)為100mg，上限是2000mg
2、如果每日服用超過200mg，身體會將多余的維生素C通過尿排出體外，不會將血液中維生素C含量提升過高。
3、另外我在別的回答里說過，大量長期服用維生素C騰片只是一個載體，我不清楚你指的是某種藥物的泡騰片或者是某種維生素的泡騰片。如果是藥物的，那當然是遵醫(yī)囑。一般你指的應(yīng)該是VC泡騰片吧。如果是VC泡騰片，理論上來說按照說明書上的量每天服用不過量是不會有問題的，但是要注意不能和海鮮一起服用。
另外有些疾病比如胃潰瘍的話空腹服用就會加強對胃的刺激，所以如果本身有些慢性病或者需要另外服藥的，之前最好先問問醫(yī)生。
如果你是當保健品來服用，個人不是很建議這種單一大量的維生素補充。雖然說VC服用比較安全，但是畢竟人體需要的是均衡比例的營養(yǎng)，它雖然不至于導致中毒，但是對VA有一定的破壞作用，長期服用的話也需要適時補充下VA和葉酸。

VC泡騰片的三種錯誤吃法用飲料沖
有些人認為只要能把泡騰片沖開就可以了，拿什么來泡都無所謂，可是事實上這樣做會給健康帶來非常大的隱患，甚至嚴重時還會致癌，因為泡騰片當中的物質(zhì)和碳酸飲料里面的物質(zhì)產(chǎn)生一種致癌的物質(zhì)——苯，這個時候泡騰片無疑是有毒的，所以平時一定不要拿可樂喝碳酸飲料來沖泡騰片。
不及時喝
許多MM在辦公室沖好泡騰片之后，又去接個電話打個資料。維生素在空氣中暴露久了，會導致其中成分的流失，達不到最佳的飲用效果。所以MM們最好每次泡好之后盡快喝掉，以免維c流失，喝了也白喝。
放進開水中
剛燒開的水會氧化分解掉VC，用很燙的水沖泡騰片，會破壞其中的營養(yǎng) 。所以在沖VC泡騰片時，切忌不要用開水，應(yīng)該等水慢慢晾涼之后再放入泡騰片，這樣才能最大的獲取VC，從而讓它發(fā)揮最佳效果。