山楂片泡水的功效很多朋友只知道山楂片能泡水喝，但并不清楚山楂片泡水的功效具體有哪些 。其實長期用山楂片泡水當茶飲，可以調(diào)理高血壓血脂、抗氧化、利尿等作用，還有不錯的藥用價值！
促消化：山楂片營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效 。能消除油膩，促進腸胃蠕動，排出體內(nèi)的毒素，讓肌膚更健康通透 。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會緩解這種情況 。
降血脂：山楂片除了上述功效外，還有降血脂的功效 。高血脂的人可以適當吃一些山楂，但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂 。
利尿：山楂片泡水還有利尿的功效，所以出現(xiàn)便秘的人可以適當多喝一點 。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝 。
專家推薦，每天使用的山楂劑量為25克 。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，茶等效果會更好 。
山楂泡水可以長期喝嗎山楂泡水不建議長期喝 。
山楂雖然營養(yǎng)豐富，沒有毒性，但是任何食物我們都不建議長期食用 ?？梢圆扇∈澄锎钆浜褪澄锝粨Q互補的方法，這樣既補充了所需要的營養(yǎng)，又有利于身體健康 。長期飲用山楂泡水，會產(chǎn)生以下一些影響 。
長期喝山楂泡水會產(chǎn)生哪些影響1.胃痛、胃酸和胃潰瘍
【山楂泡水喝的功效和作用 山楂泡水能長期喝嗎？】山楂中含有大量酸性物質(zhì)，可以促進胃液的分泌，長期飲用山楂泡水會使胃腸道功能受到影響 。特別是腸胃虛弱者更是應(yīng)該少量飲用山楂泡水，以免出現(xiàn)胃痛、胃酸和胃炎等癥狀 。
2.腐蝕牙釉
山楂中有大量的酸性物質(zhì)，腐蝕能力較強，長期飲用山楂泡水會腐蝕牙釉，不利于牙齒的生長 。
3.損耗元氣
在中醫(yī)里面來說，山楂是破氣的，長期飲用山楂泡水會損耗元氣，山楂入胃經(jīng)，長期飲用山楂泡水會損耗胃氣 。
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